UkrReferat.com
найбільша колекція україномовних рефератів

Всього в базі: 75838
останнє поновлення: 2016-12-03
за 7 днів додано 10

Реферати на українській
Реферати на російській
Українські підручники

$ Робота на замовлення
Реклама на сайті
Зворотній зв'язок

 

ПОШУК:   

реферати, курсові, дипломні:

Українські рефератиРусские рефератыКниги
НазваВикорінення шкідливої звички - паління (реферат)
Автор
РозділМедицина, терапія, фізіологія
ФорматWord Doc
Тип документуРеферат
Продивилось1507
Скачало374
Опис
ЗАКАЧКА
Замовити оригінальну роботу

Реферат на тему:

 

ВИКОРІНЕННЯ ШКІДЛИВОЇ ЗВИЧКИ - ПАЛІННЯ

 

Результати проведених досліджень показують, що із 958

респондентів-слухачів 42,8% мають шкідливу звичку палити, 18,2% палять

інколи і в 39% шкідлива звичка палити відсутня. Під час формуючого

експерименту нами проводилась спеціальна робота по викоріненню шкідливих

звичок, зокрема паління, при якому ми опирались на положення, розроблені

в транстеоретичній моделі зміни поведінки. Дана модель виходить з того,

що існує визначена послідовність в стадіях зміни поведінки людини.

Вивчення даних про осіб, що кинули палити з власної ініціативи, та про

учасників протитютюнних програм показало, що всі вони пройшли через ті ж

самі стадії. Спочатку було виділено чотири стадії: передобдумування,

обдумування, дія, підтримка. Пізніше була добавлена ще одна -підготовка

-що займає місце між обдумуванням і дією. Таким чином, ми висунули

остаточну модель з п'яти стадій. Нижче приводиться характеристика кожної

із них.

 

Передобдумування. На цій стадії індивід ще не має серйозного наміру

змінити свою шкідливу для здоров'я поведінку, в крайньому разі, в

найближчі півроку. Цей термін був вибраний в якості критерію, оскільки

він представляється максимальним для планування якихось змін поведінки у

майбутньому. Важливо відмітити, що людина, перебуваючи в стадії

передобдумування, завжди намагається уникнути конфліктів, які могли б

допомогти в зміні способу життя. Вона не проявляє інтересу до

пропонованих методів самодопомоги і не обговорює свої шкідливі звички.

Використовуючи терміни теорії прийняття рішень, можна сказати, що

індивід перебільшує позитивні сторони свого способу життя та недооцінює

ступінь ризику.

 

Обдумування. Стадія обдумування -це період, коли людина починає серйозно

розглядати можливість зміни своєї шкідливої для здоров'я поведінки в

найближче півріччя. На цій стадії індивід завжди оцінює "за" і "проти"

свого способу життя майже рівними (і, які мають високу цінність). Тому,

хоч обдумування зміни поведінки і має місце, результати можуть

показатися амбівалентними. На цій стадії відмічаються деякі процеси

зміни -особливо емпіричні, що визначаються емоційними складовими.

 

Підготовка. Стадія підготовки починається, коли людина має намір змінити

свою поведінку на протязі найближчого місяця. Завжди на протязі року

перед цим якісь спроби вже приймались, і тепер робляться, може бути,

невеликі, але важливі кроки у новій спробі зміни поведінки. В термінах

балансу рішень на стадіях підготовки "за" перевищують "проти", хоч і ті

та інші все ще високі.

 

Дія. До стадії дії відноситься піврічний період, що слідує за

вирішальною зміною способу життя і, який характеризується стабільним

збереженням нового стилю поведінки. Проблемою, що стоїть перед

індивідом, являється уникання рецидиву. На стадії дії найбільш активно

проходять поведінкові процеси зміни, а ступінь спокуси швидко зникає.

 

Підтримка. До цієї стадії відноситься період після проходження шести

місяців з моменту явної поведінкової зміни до тих пір, коли небажана

-----> Page:

0 [1]

ЗАМОВИТИ ОРИГІНАЛЬНУ РОБОТУ