ПРОВЕДЕННЯ НЕСТАНДАРТНИХ
ФІЗКУЛЬТУРНО – ОЗДОРОВЧИХ ВИХОВНИХ ЗАХОДІВ.
В спортивно-масовій, оздоровчій та виховній роботі у навчальних закладах
поширюється тенденція до проведення нестандартних заходів :”Веселі
старти “, ” Козацькі забави ” тощо.
Організація таких заходів починається з розборки, до дрібниць
продуманого, положення-сценарію, який в стислій формі повинен
відображати підготовчу частину, опис вправ, правила змагань та хід
проведення. Особливу увагу необхідно звернути на підготовку як учасників
і суддів, так і місця проведення.
Естафети та конкурси можуть урізноманітнюватися в залежності від
підготовки студентів, можливостей та традицій навчального закладу і
повинні підбиратися так, щоб :
1. Були посильними для всіх учасників.
2. Забезпечити оптимальну почерговість фізичного навантаження,
відпочинку та розумової діяльності.
3. Максимально попередити травматизм.
4. По мінімуму звести помилки, а там де вони можливі, забезпечити
відповідну роботу суддів.
Запропонований захід розроблений для студентів першого року навчання,
апробований, став традиційним.
ПОЛОЖЕННЯ – СЦЕНАРІЙ
ФІЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВЧОГО ВИХОВНОГО ЗАХОДУ “СПРИТНІ ГАЛИЧАНИ
“.
1. Мета і завдання.
Популяризація фізичної культури і спорту як засобу зміцнення
здоров’я.
Впровадження в повсякденність здорового способу життя.
Розвиток сили, швидкості, координації рухів, спритності та
кмітливості.
Виховання відчуття музичного та рухового ритму.
Виховання колективізму. Відповідальність кожного за успіх команди.
Інтеграція фізичного виховання з професійними навиками та знаннями.
Виявлення сильніших та організованіших команд (груп) училища.
Керівництво проведенням.
Відповідальний за проведення керівник фізвиховання. Безпосереднє
проведення заходу здійснюється викладачами та студентами старших курсів.
Термін та місце проведення.
Захід проводиться ___________ о ___________ годині на
спортивному майданчику училища.
Учасники заходу ( змагань ).
В “Спритних галичанах” приймають участь всі студенти груп першого року
навчання (окрім естафет, де допускаються тільки дівчата основної
медичної групи ).
Склад команд в конкурсах.
1. Виготовлення санбюлетня – вся група.
2. Конкурс з аеробіки – 5 чол. незалежно від статі.
3. Розв’язування кросворду – 6 чол. незалежно від статі.
4. Естафети – 12 дівчат (в естафетах
“перенесення
потерпілих” та “Накладання джгута” + 1
статист ).
В кожній естафеті можна проводити заміну учасників у довільній
кількості.
Підготовка команд.
Кожна команда (група) готує (виготовляє):
1. Нагрудні емблеми на кожного учасника з назвою команди та з
відповідними символами, щодо назви, розміром приблизно 15 х 15 см.
довільної форми.
2. Велосипед “Десна” (представляється за день до змагань для технічного
огляду).
3. Санбюлетень ” Здоровий спосіб життя ” розміром ЗО х 40 см ± 2 см.
Критерії оцінки: – Розкриття теми.
– Лаконічність.
– Художнє оформлення.
Санбюлетень подається на конкурс о 830 год. в день змагань.
4. Виступ команди з аеробіки, тривалістю 1,5-2 хвилини. Касета з
записом
подається підписаною ( плівка стоїть на початку потрібного запису ).
Приймає касету оператор музичного оформлення о 830 год. в день змагань.
Критерії оцінки : – Синхронність виконання в такт музики.
– Складність вправ та їх поєднання.
– Охопленість опорно-рухового апарату.
– Артистичність.
Кожна команда виділяє 2-х студентів у роспорядження головного судді для
допомоги в організації змагань ( починають працювати о 900 год. в день
змагань ).
Для підготовки команд до участі в заході та консультацій виділяється 2
год. з фізвнховання ( одне заняття ). Подальша підготовка проводиться в
позаурочний час.
Послідовність проведення та зміст.
Підготовча частина.
830 – 900 – Подання на конкурс санбюлетнів.
– Здача касет ( фонограм ) для конкурсу з аеробіки.
– Жеребкування послідовності виступів команд з аеробіки та розміщення
на доріжках в естафетах.
– Жеребкування, скелет якої кінцівки буде складати команда в естафеті. (
Оголошується перед стартом ).
– Видача майок, в яку одягається дванадцятий ( фінішуючий ) учасник в
усіх естафетах.
900 – 1000 – Конкурс санбюлетнів ” Здоровий спсіб життя “.
1030 – Санбюлетні з підписом виконавців вивішуються в фойє для
загального огляду.
1250 – Шикування команд для участі в параді ( не менше 12 чоловік ).
Основна частина.
– Під фонограму ” Козацького маршу ” команди виходять та шикуються для
відкриття змагань.
– Рапорт судді при учасниках.
– Привітання директора.
– Представлення команд ( назва групи, назва команди, № доріжки
)
та вихід до місця старту.
1. Естафета – ” Садіння картоплі ” та ” Складання скелету кінцівки “.
Біг-взяти гранату – біг – поставити гранату на підставку – з підібраних
кісток, розкладених довільно на столі, скласти скелет кінцівки ( при не
вірному виконанні суддя “руйнує” скелет і так до оцінки
вірно ” ) – біг – передача естафети.
2. Підведення підсумків конкурсу санбюлетнів ” Здоровий спосіб життя “.
( проводить голова журі конкурсу ).
3. Конкурс ( змагання ) команд з аеробіки.
4. Естафета – ” Стрибки в мішках ” та ” Спірометрія “.
Біг – одягнути рукавиці та на ноги мішок – стрибки в мішку на двох до
половини дистанції – зняти рукавиці та мішок – пінцетом взяти з
дезрозчину мундштук і з’єднати з спірометром – за декілька видихів
видути 6,5 літр. повітря ( один оберт стрілки спірометра ) – зняти
мундштук та опустити в дезрозчин – мішок та рукавиці перенести в
гімнастичне кільце – біг –
передача естафети.
5. Естафета – “Перенесення потерпілого на руках”.
Два учасники китицями рук роблять ” стільчик ” – статист сідає на ”
стільчик ” – перенесення ” Потерпілого ” по дистанції. Пересідання
статиста до слідуючої пари учасників ( за лінією старту та фінішу ).
6. Підведення підсумків конкурсу ( змагань ) з аеробіки.
7. Естафета з перекидами вперед, накладанням джгута та піднімання
тулуба.
Біг – перекид вперед – біг – накласти статистові на плече механічний
кровозупинний джгут ( з метою контурування вени ) – біг – 10 піднімань
тулуба з положення лежачи, руки за головою ( ноги фіксує партнер )
-передача естафети. Наступний учасник виконує те саме, тільки знімає
складає та віддає статистові джгут.
Останній учасник піднімання тулуба не виконує.
8.Естафета – “Ведення баскетбольного м’яча”.
Ведення м’яча по дистанції – пас.
з кросвордом – розв’язати (заповнити) –
положити на стіл судді.
10. Конкурс на швидкість розв’язання кросворду з анатомії.
11. Естафета на велосипеді.
Старт та пересідання учасників за лінією старту та фінішу. Подолавши
половину дистанції зійти ( зістрибнути ) з велосипеда та обвести
поворотний пункт.
12. Естафета – “Перенесення потерпілого на носилках”. “Потерпілого” (
статиста ) переносять головою вперед. Розвернення носилок та заміна
учасників за лінією старту та фінішу.
13. Підведення підсумку конкурсів “Розв’язання кросворду”.
14. Естафета – “Наповнення пляшки водою”.
Біг – набрати з відра кухоль води – біг – налити воду в пляшку –біг-
передача кухоля ( естафети ).
Виграє естафету команда, яка швидше наповнить ( до переливання ) пляшку.
В момент переливання суддя піднімає прапорець.
15. Підведення підсумків та нагородження призерів змагань. Всі
естафети проводяться під швидку ритмічну музику.
VII. Залік.
В кожній естафеті та конкурсах командам напаковують очки:
Місце – 1 2 3 4 5 6
Очки – 6 5 4 3 2 1
Табличка складається для конкретної кількості команд. За
порушення у виконанні однієї з умов конкурсу команда штрафується
одним очком ( одним місцем ) в цьому конкурсі або естафеті.
Командні місця визначаються за сумою очок. При рівності очок, за
більше зайнятих 1, П, … і т.д. місць.
IX. Нагородження.
За призові місця команди нагороджуються перехідними кубками та
грамотами дирекції училища, спортивного клубу і учнівського
профкомітету.
Команда – переможець нагороджується грошовою премією.
З студентського призового фонду за кожне набране очко, в конкурсах ,та
естафетах, команда одержує пляшку фруктової води або печиво (по вибору
), які виставляються на стіл напроти їхніх доріжок зразу же після
оголошення результатів.
X. Журі та судді.
Конкурс санбюлетнів “Здоровий спосіб життя” судить журі в складі 5-ти
чоловік ( 3 викладачі та 2 студенти старших курсів ) по 6-ти бальній
системі. Голова журі визначає середній бал та місця.
Журі змагань в складі 5-ти чоловік ( 3 викладачі та 2 студенти ) судять:
– Конкурс з аеробіки по 6-ти бальної системі і визначають місця.
– Конкурси “Розв’язання кросворду”.
На кожній доріжці судять:
– Суддя на старті – забезпечує вірну передачу естафети, контролює
кількість учасників в естафеті та судить піднімання тулуба.
– Суддя на половині дистанції – забезпечує виконання усіх вимог згідно з
завданням, виставляє на своїй доріжці необхідний інвентар.
– Естафету з накладанням джгута та складання скелету кінцівок судять
викладачі загальномедичних дисциплін.
Послідовність приходу учасників в естафетах судить бригада на фініші.
Головний суддя, він же суддя-інформатор, веде, контролює та коментує
весь захід.
PAGE
стіл-табло
з призами
біг з мішком
Стіл-табло
з призами
Перекид вперед
на маті
Nтабло з призами
Нашли опечатку? Выделите и нажмите CTRL+Enter
