UkrReferat.com
найбільша колекція україномовних рефератів

Всього в базі: 75850
останнє поновлення: 2016-12-08
за 7 днів додано 17

Реферати на українській
Реферати на російській
Українські підручники

$ Робота на замовлення
Реклама на сайті
Зворотній зв'язок

 

ПОШУК:   

реферати, курсові, дипломні:

Українські рефератиРусские рефератыКниги
НазваПрофілактика шкідливих звичок. Гігієнічні основи режиму дня. Гігієна одягу і взуття (реферат)
Авторdimich
РозділМедицина, терапія, фізіологія
ФорматWord Doc
Тип документуРеферат
Продивилось4979
Скачало527
Опис
ЗАКАЧКА
Замовити оригінальну роботу

РЕФЕРАТ

 

на тему:

 

“Профілактика шкідливих звичок.

 

Гігієнічні основи режиму дня. Гігієна одягу і взуття”

 

 

Особиста гігієна - це основа здорового способу життя, умова ефективної

первинної та вторинної профілактики різних захворювань, Особиста гігієна

розробляє принципи збереження і зміцнення здоров'я шляхом дотримання

гігієнічних вимог у повсякденному особистому житті й діяльності,

 

Запобігання шкідливим звичкам

 

Обов'язковою умовою здорового способу життя є відмова від шкідливих

звичок (куріння, споживання алкогольних напоїв, наркотичних засобів).

 

Несприятливі наслідки впливу куріння на здоров'я пов'язані насамперед з

хімічним складом тютюнового диму, що вдихається, і його високою

температурою. З димом в організм надходять нікотин, синильна кислота,

оксид вуглецю (II), аміак, миш'як, радіоактивний полоній - 219 І свинець

- 210, інсектициди, які мають канцерогенні властивості, смолисті та

багато Інших шкідливих речовин, що утворюються під час сухої перегонки

тютюну і паперу при температурі 250-300 °С. При спалюванні, наприклад,

однієї цигарки в організм надходить від 3 до 8 мг нікотину. Одноразова

смертельна доза нікотину для людини становить 60-80 мг. Приблизно така ж

кількість нікотину надходить після куріння 20-25 цигарок. Припускають,

що у людини, яка щодоби викурює пачку цигарок, протягом 20 років у

дихальних шляхах осідає близько 6 кг шкідливих для здоров'я речовин.

 

Дослідження, проведені у багатьох країнах світу, свідчать про

несприятливі наслідки куріння для здоров'я. У СІЛА, наприклад, при

обстеженні 200 тис. чоловік установлено, що при курінні 0,5 пачки

цигарок за день смертність на 100 тис. чоловік становить 95,2, при

курінні 1-2 пачок - 229, більше двох пачок - 264,2, у тих, хто не курить

- 12,8. За даними ВООЗ, куріння - пряма або опосередкована причина 20 %

усіх випадків смерті. Куріння - є одним з провідних факторів ризику

ішемічної хвороби серця, злоякісних новоутворень легень. Доведено пряму

залежність між ризиком смерті від раку легенів І кількістю викурених

цигарок.

 

Середня тривалість життя для тих, хто курить, на 5-7 років менша, ніж

тих, хто не курить. Куріння посилює гіпоксію тканин, підвищує вміст у

крові карбоксигемоглобіну, негативно впливає на функції шлунка,

ендокринних залоз, кровоносні судини, зуби, порожнину рота, погіршує

пам'ять та увагу, знижує розумову працездатність. Велику небезпеку

(особливо для дітей, вагітних жінок) становить вимушене пасивне куріння

під час перебування у приміщенні, що забруднене тютюновим димом.

 

Незважаючи на несприятливі наслідки куріння, кількість курців дуже

велика - близько 35-40 % населення земної кулі (60 % чоловіків і 10-15 %

жінок). За даними 1988 р., у республіках колишнього СРСР курили близько

70 млн. чоловік. Серед чоловіків курять 67-69 %, серед жінок - 2-5 %.

 

Однією з найбільш актуальних соціальних проблем є проблема алкоголізму.

Джек Лондон охарактеризував цю шкідливу звичку як "породження

варварства, що мертвою хваткою тримає людство з часів сивої і дикої

давнини". Ще в давні часи стали усвідомлювати небезпеку зловживання

-----> Page:

0 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7]

ЗАМОВИТИ ОРИГІНАЛЬНУ РОБОТУ