UkrReferat.com
найбільша колекція україномовних рефератів

Всього в базі: 75834
останнє поновлення: 2016-11-29
за 7 днів додано 10

Реферати на українській
Реферати на російській
Українські підручники

$ Робота на замовлення
Реклама на сайті
Зворотній зв'язок

 

ПОШУК:   

реферати, курсові, дипломні:

Українські рефератиРусские рефератыКниги
НазваФакти зниження і шляхи підвищення життєдіяльності людини (реферат)
Авторdimich
РозділБЖД, безпека життєдіяльності, охорона праці
ФорматWord Doc
Тип документуРеферат
Продивилось5356
Скачало995
Опис
ЗАКАЧКА
Замовити оригінальну роботу

Реферат на тему:

 

“Факти зниження і шляхи підвищення життєдіяльності людини”

 

1. ФАКТОРИ ЗНИЖЕННЯ ЖИТТЄДІЯЛЬНОСТІ ЛЮДИНИ

 

Емоційно-психічний стан

 

Надзвичайно великий вплив на здоров'я та працездатність людини мають

емоції, тобто ЇЇ душевні переживання. Вони бувають позитивні і

негативні. Будь-яка емоційна активність супроводжується мобілізацією

енергетичних резервів організму, викликає зміни ритму, дихання, пульсу,

вмісту цукру в крові тощо. Позитивні емоції сприяють покращенню

самопочуття, працездатності, життєдіяльності організму. Природно, що

негативні емоції несприятливо впливають на людину. Ще у XVIII столітті

геронтолог X. В. Гуфеманд писав, що переважаюче місце серед впливів, які

вкорочують життя, займають страх, сум, злість, заздрість, ненависть.

Особливо небажана довготривала дія негативних емоцій, оскільки вона може

призвести до стану перенапруження організму — стресу.

 

В перенапруженому, перевтомленому організмі проходить бурхлива витрата

резервів, порушується регулювання обміну речовин, не повністю

виділяються продукти розпаду, які нагромаджуються і отруюють організм.

 

Для профілактики захворювань, підвищення розумової і фізичної

працездатності важливе значення має доброзичливий психологічний клімат

вдома, на виробництві, в громадських місцях. Це повинні пам'ятати всі,

і, особливо, керівники різних рангів.

 

Японські психологи встановили, що на продуктивність праці дуже впливає

настрій робітника. Тому, якщо начальник цеху не усміхається, його можуть

звільнити. Він повинен робити все, щоб робітник,працював з добрим

настроєм.

 

Кожна людина повинна прагнути не допускати над собою влади негативних

емоцій, прагнути до того, щоб переважали емоції позитивні. Справляють

позитивний психологічний вплив на стосунки між людьми чуйність,

толерантність, великодушність, милосердя, співпереживання,

доброзичливість, порядність, інтелігентність та низка інших якостей.

 

„Відносись до людей так, як ти хочеш, щоб вони відносились до тебе" —

провіщає народна мудрість.

 

Оптимістична, з почуттям гумору, весела, доброзичлива, щира людина

завжди бажана у будь-якому товаристві, в будь-якому оточенні. Помічено,

що довгожителі, як правило, це життєрадісні люди, яким властиве почуття

гумору.

 

Слід зазначити, що несприятливий вплив на психофізіологічний стан людини

здійснює перегляд емоційно насичених передач, які на сьогодні заполонили

наш телепростір. Особливо впливають бойовики, фільми жахів та інші теле-

та відеозбудники на дітей та підлітків, психіка яких ще не має

достатньої стійкості.

 

Дослідження показали, що позитивний психотерапевтичний ефект дають

молитва і відвідування церковної служби. Храми потужно заряджені

космічною енергією і світлими біополями багатьох поколінь, тому віруючі,

як правило, мають краще здоров'я і живуть довше.

 

Шкідливі звички

 

До шкідливих звичок, в першу чергу, належать куріння, вживання алкоголю,

наркотиків та інших шкідливих (токсичних) речовин.

 

Алкоголь. Викрадач розуму — так іменують алкоголь з давніх часів.

Вживання спиртного призводить до серйозних порушень фізіологічних та

-----> Page:

0 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9]

ЗАМОВИТИ ОРИГІНАЛЬНУ РОБОТУ