UkrReferat.com
найбільша колекція україномовних рефератів

Всього в базі: 75843
останнє поновлення: 2016-12-04
за 7 днів додано 10

Реферати на українській
Реферати на російській
Українські підручники

$ Робота на замовлення
Реклама на сайті
Зворотній зв'язок

 

ПОШУК:   

реферати, курсові, дипломні:

Українські рефератиРусские рефератыКниги
НазваЗасоби фізичного виховання дітей дошкільного віку (реферат)
АвторPetya
РозділПедагогіка, виховання, реферат, курсова
ФорматWord Doc
Тип документуРеферат
Продивилось6522
Скачало574
Опис
ЗАКАЧКА
Замовити оригінальну роботу

Реферат на тему:

 

Засоби фізичного виховання дітей дошкільного віку

 

Фізичне виховання дітей дошкільного віку здійснюється засобами,

спрямованими на охорону здоров'я дітей (створення гігієнічних умов життя

і діяльності, організація раціонального харчування, сну, перебування на

свіжому повітрі), а також засобами, покликаними забезпечити активний

вплив на організм дитини з метою його фізичного розвитку (загартовуючі

процедури, спеціальні фізичні вправи, гігієнічна гімнастика, режим дня).

 

Гігієнічні умови. Вони охоплюють комплекс зовнішніх чинників, які

обумовлюють оптимальне функціонування і розвиток дитячого організму.

Передусім це стосується дотримання норм площі приміщення, її правильного

використання. Групові кімнати проектують відповідно до таких норм: на 20

дітей ясельного віку, на 25 дітей 3—7-ми років з розрахунку 2,5 м2 на

дитину зі світловим коефіцієнтом 1:4. Стіни повинні бути пофарбовані у

світлі теплі кольори. Температура повітря в кімнатах для дітей 2—3-х

років має становити +19°—20° С; для дітей 3—7-ми років —1-18°—20° С.

Меблі також повинні відповідати санітарно-гігієнічним нормам і віку

дітей. На свіжому повітрі вони мають гуляти не менше 4—5-ти годин (у

літній період — більше).

 

Для підтримання життєдіяльності дитини важливо правильно організувати

харчування, оскільки їжа є також пластичним матеріалом для росту і

розвитку дитячого організму. У ній мають бути всі необхідні компоненти:

білки, жири, вуглеводи, мінеральні солі та різноманітні вітаміни, їсти

діти повинні 4—5 разів на день. Добовий раціон необхідно розподілити

так, щоб вони споживали: за сніданком — 20—25 його відсотків, обідом —

35—40, у полуденок — 10—15, на вечерю — 20.

 

Якість приготування, вчасність подання їжі, сервірування столу повинні

збуджувати апетит, сприяти кращому її засвоєнню. Поганий апетит дитини є

підставою для з'ясування його причин (погане самопочуття, хвороба). Якщо

дитина неохоче їсть незвичну для неї, але корисну їжу, слід поступово

привчати до неї, даючи її невеликими порціями, поєднуючи зі звичною

їжею. Не варто зосереджувати увагу дітей на їхньому поганому апетиті,

вмовляти їсти, розбещувати, задобрювати, щоб нагодувати. Краще впливати

на їхні емоції влучним словом, заохочувати, використовуючи приклад

однолітків.

 

Добова тривалість сну залежить від віку, стану здоров'я, індивідуальних

особливостей нервової системи дитини. В середньому загальна тривалість

сну за добу становить: для дітей перших 5 місяців життя 20—22 год., з

5-ти до 9-ти місяців — 16—18, у 9—12 місяців — 15—16, від одного до 2-х

років — 12—14, з 3-х до 4-х років — 11—12, з 8-ми до 12-ти років —

10—11, з 12-ти до 16-ти років — 9— 10, після 16-ти років — 8—9 год.

 

Протягом цього часу організм дитини компенсує витрати енергії. Чим менша

дитина, тим більше часу необхідно для відновлення працездатності кори

головного мозку.

 

Повноцінність сну залежить від правильної організації часу засинання і

прокидання. Легкозбудливих дітей слід вкладати першими, оскільки при

засинанні у них трапляються спалахи збудження. Для забезпечення

-----> Page:

0 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9]

ЗАМОВИТИ ОРИГІНАЛЬНУ РОБОТУ