UkrReferat.com
найбільша колекція україномовних рефератів

Всього в базі: 75834
останнє поновлення: 2016-11-29
за 7 днів додано 10

Реферати на українській
Реферати на російській
Українські підручники

$ Робота на замовлення
Реклама на сайті
Зворотній зв'язок

 

ПОШУК:   

реферати, курсові, дипломні:

Українські рефератиРусские рефератыКниги
НазваСновидіння — сенс чи марення? (реферат)
Авторdimich
РозділМедицина, терапія, фізіологія
ФорматWord Doc
Тип документуРеферат
Продивилось3063
Скачало304
Опис
ЗАКАЧКА
Замовити оригінальну роботу

Реферат

 

На тему:

 

СНОВИДІННЯ —

 

СЕНС ЧИ МАРЕННЯ?

 

Сон є фізіологічною потребою організму. Відповідно до вчення В.П.

Павлова, сон — це глибоке охоронне гальмування, що вберігає нас від

перевтоми і виснаження нервових, клітин. Він охоплює великі півкулі,

середній і проміжний мозок. Під час сну в організмі відбувається ряд

змін. Різко розслаблюються м'язи, їхній тонус знижується. У сплячої

людини втрачається зв'язок з навколишнім середовищем. Органи почуттів

перестають сприймати звичайні подразники. Дихання стає більш рідким і

глибоким, робота серця, температура тіла трохи знижуються і т.д.

 

Протягом усього періоду сну глибина його міняється. Найбільш глибокий

сон буває в перші 1—2 години, потім триває спокійний сон і, нарешті,

пробудження. У деяких людей сон знову стає глибоким на 6—7-й годині.

Дорослі люди сплять 7—8 годин на добу, немовлята — 20 годин, потім

тривалість сну в дітей поступово знижується й у віці 4—10 років

становить 10 годин.

 

При недосипанні людина втрачає працездатність. Тому важливо, щоб під час

сну організм одержував найповніший відпочинок. Для цього необхідно

лягати спати в той же час, усувати яскраве світло, провітрювати кімнату

і т. д.

 

7—8-годинний сон складається з 4—5 циклів, що закономірно змінюють один

одного, кожний з яких включає фазу повільного і фазу швидкого сну. Під

час повільного сну, що розвивається відразу після засинання,

спостерігається зменшення частоти пульсу, дихання, розслаблення м'язів,

зниження обміну речовин і температури тіла. Під час швидкого сну, що

настає через 1—1,5 години повільного сну і триває 10-5 хвилин,

активізується діяльність внутрішніх органів. Прискорюється подих,

підсилюється робота серця, підвищується обмін речовин, на тлі загального

розслаблення м'язів виникають скорочення окремих м'язових груп, під

закритими повіками відбувається швидкий рух очей. Ті, хто спить, бачать

яскраві сновидіння.

 

Крім нормального добового сну, розрізняють сезонний сон гілячки

ведмедів, їжаків та інших тварин), наркотичний, який під дією наркотиків

(морфію, хлороформу, ефіру, алкоголю і т.д.), гіпнотичний і, нарешті,

патологічний. Патологічний сон настає як порушення діяльності

центрально-нервово? системи, спричинене тривалою зміною кровообігу, і

руйнуванням деяких ділянок мозку. Такий сон, як правило, дні, тижні,

місяці, а іноді й роки.

 

Засинанню організму сприяє монотонна мова, тиха музика, тиша, темрява,

тепло. При частковому сні деякі пункти кори залишаються вільними від

гальмування: миші міцно спить при шумі, але її будить найменший шерех

глини, солдати сплять при гуркоті гармат і навіть на марші, і негайно

реагують на накази командира. Сон знижує збудливість нервової системи, а

отже, і відновлює її функції.

 

Фізіологічне значення сну В. П. Павлов бачив у його захисній ролі. В

основі сну лежить іррадірований (широкоохоплюючий) на корі гальмовий

процес, що захоплює і найближчі підкіркові відділи, тобто він

поширюється на всю масу півкуль і відділи головного мозку, які лежать

нижче. Таким чином, сон — захисне пристосування організму, що охороняє

-----> Page:

0 [1] [2] [3] [4] [5]

ЗАМОВИТИ ОРИГІНАЛЬНУ РОБОТУ