UkrReferat.com
найбільша колекція україномовних рефератів

Всього в базі: 75843
останнє поновлення: 2016-12-04
за 7 днів додано 10

Реферати на українській
Реферати на російській
Українські підручники

$ Робота на замовлення
Реклама на сайті
Зворотній зв'язок

 

ПОШУК:   

реферати, курсові, дипломні:

Українські рефератиРусские рефератыКниги
НазваМасаж (реферат)
Авторdimich
РозділМедицина, терапія, фізіологія
ФорматWord Doc
Тип документуРеферат
Продивилось6236
Скачало483
Опис
ЗАКАЧКА
Замовити оригінальну роботу

РЕФЕРАТ

 

На тему:

 

МАСАЖ

 

Масаж — це комплекс різних за характером, напрямком і силою механічних

рухів, які здійснюють виражений вплив на шкіру, тканини та на їх

кровопостачання.

 

Якість мануального масажу є вищим підтвердженням кваліфікації косметика.

Масаж за допомогою того чи іншого апарата є тільки доповненням до

професійного мануального масажу, але не може його замінити.

 

Для оволодіння технікою масажу потрібна тривала підготовка, тільки тоді

він буде результативним. Головне завдання при проведенні масажу — не

завдати шкоди шкірі. Для цієї процедури необхідні абсолютний спокій,

м'язи — розслаблені, очі — заплющені.

 

Техніки масажу постійно змінюються, вдосконалюються, розвиваються.

Сьогодні існує безліч методик виконання масажів, але загальновизнаними,

класичними є три:

 

— класичний масаж (косметичний, по крему);

 

— пластичний масаж;

 

— масаж за Жаке.

 

Під час процедури масажу шкіра стає теплішою, рожевіє, збільшується

приплив крові до шкіри і тканин, поліпшується відтік лімфи,

нормалізується сало- і потовиділення. З поверхні шкіри механічно

усуваються ороговілі залишки клітин — шкіра набуває свіжого вигляду. За

допомогою механічного тиску сальні та потові залози звільнюються від

секрету, підтримується обмін речовин і полегшується екскреція продуктів

метаболізму тканин. Прискорення метаболізму тканин призводить до

зменшення кількості підшкірного жиру. Завдяки легкому впливу на мімічні

м'язи масаж усуває втому і благотворно впливає на нервову систему.

Регулярний масаж може виправити невеликі порушення кровообігу, зменшити

застій крові і тканинної рідини; через нервові волокна він здатний

впливати й на інші органи.

 

До масажу слід підходити індивідуально, відповідно до стану шкіри

клієнта, типу обличчя і тих цілей, яких треба досягти. Існують, однак, і

загальні правила.

 

1. Починати масаж треба з легких погладжувальних рухів долонями і

пальцями. Спокійні рухи знімають напругу, а швидкі, енергійні рухи на

початку масажу бувають неприємні.

 

2. Інтенсивність масажних рухів (як швидкості, так і тиску) спочатку

потрібно поступово збільшувати, а до кінця сеансу знижувати.

 

3. Масажні рухи завжди мають бути спрямовані знизу вгору і від центру

до периферії.

 

4. Під час масажу обидві руки працюють одночасно, то у повільнішому, то

у швидшому темпі.

 

5. Масаж обличчя обов'язково поєднують з масажем шиї, де зморшки, як

правило, утворюються раніше, ніж на обличчі. Одночасно з масажем обличчя

і шиї масажують зону коміра. Від ділянки шиї поступово переходять до

обличчя, носа і вгору до чола.

 

6. Шкіру навколо очей масажують ніжно-ніжно. Протипоказання для

проведення масажу: гноячкові ураження

 

шкіри, виражена розацеа, екзема.

 

Класичний масаж проводять після очищення шкіри. Ця процедура допомагає

клієнту розслабитися. Масажний засіб наноситься на обличчя у достатній

кількості невеликими порціями і рівномірно розтирається легкими

повільними рухами в напрямку знизу вгору і від центру до периферії. Для

класичного масажу використовуються олії і масажні креми (емульсії).

-----> Page:

0 [1] [2] [3] [4] [5]

ЗАМОВИТИ ОРИГІНАЛЬНУ РОБОТУ