UkrReferat.com
найбільша колекція україномовних рефератів

Всього в базі: 75855
останнє поновлення: 2016-12-09
за 7 днів додано 12

Реферати на українській
Реферати на російській
Українські підручники

$ Робота на замовлення
Реклама на сайті
Зворотній зв'язок

 

ПОШУК:   

реферати, курсові, дипломні:

Українські рефератиРусские рефератыКниги
НазваСтрес та його вплив на здоров’я людини (реферат)
АвторPetya
РозділПсихологія, реферат, курсова
ФорматWord Doc
Тип документуРеферат
Продивилось23526
Скачало1584
Опис
ЗАКАЧКА
Замовити оригінальну роботу

Реферат на тему:

 

Стрес та його вплив на здоров’я людини

 

 

Переважна більшість людей в сучасному суспільстві знаходиться під

впливом  стресу, бо у часи науково-технічної революції, в які ми живемо,

посилюється психічна діяльність людей. Це пов’язано з необхідністю

засвоєння і переробки великого обсягу інформації. Тому й виникає

проблема емоційного стресу, тобто напруження і перенапруження

фізіологічних систем організму під впливом емоційних чинників.

 

У сучасному житті стреси відіграють дуже значну роль. Вони

впливають на поведінку людини,  її працездатність, здоров’я,

взаємовідносини з оточуючими і у родині.

 

Сучасні психологи стверджують, що дві третини населення

промислово-розвинутих країн вмирають від стресів. Довгі фізичні та

психологічні навантаження, які перевищують норми, призводять до

порушення функціонування окремих органів та до серйозних хвороб. Такі

«хвороби століття» як інфаркт, гіпертонія, інсульт, виразкова хвороба та

інші є кінцевим результатом післястресових порушень у нервовій

діяльності.

 

Стрес присутній у житті кожної людини, так як наявність стресових

імпульсів в усіх сферах людського життя та діяльності безперечна.

 

Саме слово “стрес” у перекладі з англійської означає “напруга”.

Вона може бути викликана зовнішніми (наприклад, холод, перегрівання) чи

внутрішніми (конфлікти, страх за життя) чинниками, величина яких

переходить певну межу.

 

Стрес – це психічна та емоційна реакція людини на ситуацію, причому

будь-яку ситуацію, як фізичну, так і емоційну. Це ваша індивідуальна

реакція, що може відрізнятись від реакції іншої людини. В її основі

лежить ваше відношення до даної ситуації, а також думки та почуття. Це

душевний стан, який ви самі формуєте своїми власними думками. Він

пов’язаний з тим, що вас оточує; зовнішні фактори лише запускають вашу

зовнішню дзеркальну реакцію – особисто індивідуальну.

 

 

Чи можна жити без стресу? Наука стверджує: не можна. Отже,

адаптуватися до нових умов ми повинні постійно. Життя – це постійне

джерело змін. За своєю природою життя і є головним джерелом стресів,

тому повністю від них позбутися можна тільки з приходом смерті.

Викорінити стрес неможливо, але в наших силах влаштувати особисте життя

так, щоб отримувати тільки приємні стреси та позбутися від неприємних.

Так, бувають, виявляється, і приємні стреси

 

Важко перелічити усі причини стресових розладів, але вчені

пропонують наступну  систематизацію основних причин: 1) патологічні

спадкові фактори; 2) особливості особистості; 3) вік (юнацький, пізній);

4) особливі періоди життя; 5) тяжкі “удари долі” (смерть чи розлучення);

6) негативні потрясіння; 7) стихійні лиха; 8) нездатність чи втрата

довірливих взаємовідносин зі своїм близьким оточенням; 9) низький рівень

чи відсутність соціальної підтримки; 10) фізичні та емоційні

перенапруження на роботі.

 

Усе наше життя так чи інакше пов’язане зі стресами. Умовно їх

можна поділити на три групи. До першої відносяться стреси фізіологічні,

без яких ми не можемо існувати (прийняття їжі, реакція на холод, спеку і

-----> Page:

0 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7]

ЗАМОВИТИ ОРИГІНАЛЬНУ РОБОТУ