UkrReferat.com
найбільша колекція україномовних рефератів

Всього в базі: 75843
останнє поновлення: 2016-12-04
за 7 днів додано 15

Реферати на українській
Реферати на російській
Українські підручники

$ Робота на замовлення
Реклама на сайті
Зворотній зв'язок

 

ПОШУК:   

реферати, курсові, дипломні:

Українські рефератиРусские рефератыКниги
НазваЛФК при остеохондрозі поперекового відділу хребта (реферат)
Авторdimich
РозділМедицина, терапія, фізіологія
ФорматWord Doc
Тип документуРеферат
Продивилось1707
Скачало315
Опис
ЗАКАЧКА
Замовити оригінальну роботу

медицина

 

Реферат

 

на тему:

 

ЛФК при остеохондрозі поперекового відділу хребта

 

ЛФК пр остеохондрозі поперекового відділу хребта

 

В даний час розрізняють дві основні форми дегенеративних уражень хребат

 

1. Ураження суглобів хребта

 

між хребцеві

 

костовертебральні.

 

2. Між хребцевого диску

 

Першу форму відносять до загального остеохондрозу, так як причини і

механізм розвитку патологічного процесу у них однакові, а уражені

міжреберні диски. В зв’язку з анатомічними особливостями рахують

самостійними захворюваннями.

 

При підборі фізичних вправ слід пам’ятати, що дисковий тиск змінюється

в горизонтальному положенні у 2 рази. В зв’язку з цим в гострій і

підгострій стадії захворювань фізичні вправи виконуються у вихідному

положені лежачі на спині, животі, на боці і на четвереньках.

 

Згинання тулубу супроводжується розширенням заднього між хребцевого

проміжку діаметру між хребцевому відводі, що сприяє фіксації диску при

здавленні нервового коріння.

 

А) фізичні вправи напруження і напруження і згинання відділу хребта.

 

Б) вихідне положення лежачі, на животі з підведенням під живіт

невеликі подушки валики.

 

В) При згинанні і розгинанні в поперековому відділі хребта посилюється

біль, тому вправи на розгинання поперекового відділу не включати.

 

Ви тяжіння хребта по його осі супроводжується по осі, супроводжує

збільшення між хребцевого проміжку і діаметра між хребцевого диску, що

сприяє нервового корінця.

 

Звідси витікає необхідність фізичних вправ, направлене на ви тяжіння

поперекового відділу хребта.

 

При між хребцевому диску (& L4-5, L5-S1) необхідно при занятті ЛФК

зав’язувати поперековий відділ хребта поясом штангіста (а5-S1).

 

Лікувальна гімнастика направлена на згинання з больовим синдромом,

розслаблення м’язів тулубу, і у кінцівках покращується

кровопостачання нервових корінців. В заняття включають статичні і

динамічні дихальні вправи релаксації м’язів тулуба і кінцівок. Які

виконують вихідне положення сидячі і лежачі, на животі і боку та на

четвереньках.

 

Рекомендуються вправи ізометричного напруження м’язів.

 

Всі вправи виконують свобідно без різких рухів, починають і з здорових

кінцівок для зменшення больового синдрому з повільним темпом, з можливим

частим повторенням. Потрібно невеликий перерив між вправами.

 

Нормалізують тонус м’язів спини і поперекового відділу хребта.

 

При коришковому синдромі, масажують поражені кінцівки...

 

Вправи – лежачі на столі

 

Підняти руки вперед – вверх (вдох),

 

вернутись і вихідне положення (видох)

 

Повторити 4-5 раз.

 

Поперемінне згинання ніг в колінних суглобах (6-10 раз) , дихання

довільне

 

Поперемінно прижати плечі, лопатки, поясницю, бедра до кушетки з

розслабленням м’язів (5-7 сек.). Повторити 3-4 рази

 

Покласти руки на живіт. Діафрагмальне дихання

 

Зігнути ноги в колінах: підняти і опустити таз при цьому напружувати

ягодичні м’язи (4-5 раз). Вихідне положення – лежачи на животі.

 

Поперемінне відведення і приведення прямої ноги не доторкатися кушетки

(4-5 раз). Дихання довільне.

 

Витягнути руки вперед, покласти за голову, припідняти таловище,

-----> Page:

0 [1]

ЗАМОВИТИ ОРИГІНАЛЬНУ РОБОТУ