UkrReferat.com
найбільша колекція україномовних рефератів

Всього в базі: 75843
останнє поновлення: 2016-12-04
за 7 днів додано 10

Реферати на українській
Реферати на російській
Українські підручники

$ Робота на замовлення
Реклама на сайті
Зворотній зв'язок

 

ПОШУК:   

реферати, курсові, дипломні:

Українські рефератиРусские рефератыКниги
НазваБезсоння. Народні методи лікування (реферат)
АвторPetya/www.ukrreferat.com
РозділМедицина, терапія, фізіологія
ФорматWord Doc
Тип документуРеферат
Продивилось2423
Скачало229
Опис
ЗАКАЧКА
Замовити оригінальну роботу

Реферат на тему:

 

Безсоння. Народні методи лікування

 

 

Тривалість сну для дітей у нормі становить до 10 год на добу.

Новонароджені сплять 7 — 8 разів на добу (близько 21 год). З віком

збільшується період неспання та скорочується тривалість сну.

 

До найчастіших розладів сну належать підвищена сонливість та

безсоння.Підвищена сонливість буває після тяжких інфекційних хвороб, при

недокрів'ї та функціональних порушеннях нервової системи.

 

При безсонні дитина довго не засинає, сон поверхневий, тривожний. Іноді

часто та рано прокидається або зовсім не спить уночі, що у дітей

спостерігається вкрай рідко.

 

До порушення сну належить також лунатизм (сноходіння), який характерний

для дітей з неврівноваженою нервовою системою. Під час сноходіння рухи

можуть здаватися як цілеспрямованими, так і хаотичними. В такому стані

нерідко виконують дії, які звичайно даються важко. Прокинувшись уранці,

дитина нічого не пам'ятає.

 

Дитина, яка погано спить, збуджена, у неї розладнана нервова система.

Тривале порушення сну, головний біль, запаморочення можуть бути проявами

енцефаліту. Отож завжди треба шукати причину неспання.

 

При неспанні слід дотримувати правильної дієти, ввечері пити менше

рідини. Дитині давати менше м'яса, обмежити кількість чаю, шоколаду.

 

Рекомендують нити медову воду (столова ложка меду на склянку перевареної

води). Перед сном корисно з'їдати 1 чайну— 1 столову ложку меду.

 

При безсонні добре допомагають натуральний березовий або буряковий сік.

 

Дитина повинна проводити якомога більше часу на свіжому повітрі, не

перевтомлюватися, не брати участі в надто азартних іграх (особливо перед

сном). Засинанню сприяють повітряні ванни, обливання та обтирання тіла

теплою водою, вечірні прогулянки, загальний масаж.

 

За потреби дитині дають препарати лікарських трав, що мають снодійний та

заспокійливий вплив.

 

При безсонні, нервовому збудженні сприяє засинанню відвар кореневища з

коренями валеріани лікарської: 1 чайну ложку залити 300 мл води,

кип'ятити 5 хв на малому вогні у закритому посуді, настояти 30 хв.

Приймати по 1—2 столові ложки вдень та перед сном. Дітям віком до 3

років дають по 1/2—1 чайній ложці відвару.

 

Як заспокійливий засіб, що сильніший за валеріану, рекомендують настій

трави собачої кропиви серцевої: 1 чайну ложку залити 100 мл окропу,

настояти 1 год, процідити. Приймати по 1 чайній— 1 столовій ложці 2 — 3

рази на день за 30 хв перед їдою.

 

Для нормалізації сну готують напар суміші трави м'яти перцевої та меліси

лікарської: 1 столову ложку сировини залити 250 мл окропу, настояти 1

год. Приймати по 30 — 70 мл перед сном.

 

При безсонні застосовують відвар кореневища з коренями синюхи блакитної:

1/3 чайної ложки залити 200 мл окропу, кип'ятити 30 хв на малому вогні,

охолодити, процідити. Приймати по 1/2 чайної—1 столовій ложці 3 рази на

день через 1,5 год після їди. Синюху вважають "королевою" снодійних.

 

Використовують також відвар шишок хмелю звичайного: 1 столову ложку

залити 300 мл окропу, кип'ятити 2 — 3 хв на малому вогні, охолодити.

Приймати по 1 десертній ложці 2 — 3 рази на день.

-----> Page:

0 [1] [2]

ЗАМОВИТИ ОРИГІНАЛЬНУ РОБОТУ