UkrReferat.com
найбільша колекція україномовних рефератів

Всього в базі: 75855
останнє поновлення: 2016-12-09
за 7 днів додано 12

Реферати на українській
Реферати на російській
Українські підручники

$ Робота на замовлення
Реклама на сайті
Зворотній зв'язок

 

ПОШУК:   

реферати, курсові, дипломні:

Українські рефератиРусские рефератыКниги
НазваУкраїнські народні традиції використання природних факторів здоров’я (реферат)
Авторdimich/ukrreferat.com
РозділЕкологія, природокористування, реферат, курсова
ФорматWord Doc
Тип документуРеферат
Продивилось11954
Скачало1052
Опис
ЗАКАЧКА
Замовити оригінальну роботу

з лікувально-оздоровчою метою. На Україні з давніх-давен

купали дітей у “літеплі” ( вода кімнатної температури) з добавлянням

різного зілля (любистку, ромашки, чебрецю, полину, дуба та ін.), які

мають антисептичну дію. Коли діти підростали, вони купались у місцевих

водоймах до настання холодів, бігали під теплим літнім дощем. Парення в

лазні і занурення в холодну воду, припарки і компреси, вологі обливання

та обтирання рук і ніг, ванни та інші водні процедури використовувались

здавна для лікування багатьох захворювань. Вода і тепер є одним із

найпоширеніших методів загартування організму , який включає як

температурний, так і механічний фактори впливу на організм.

 

Наступним природним фактором здоров’я є земля. Забруднення грунтів

відбувається під час видобутку корисних копалин, захоронення відходів

виробництва та побутового сміття, внаслідок застосування у сільському

господарстві пестицидів, мінеральних добрив, а також забруднення його з

повітря і з водою. З грунту шкідливі речовини через продукти харчування

і воду попадають в організм людини, спричиняючи захворювання. Розлади

здоров’я може викликати і недостаток мікроелементів у землі, наприклад,

йоду, міді, цинку. У той же час наші пращури наділяли великою оздоровчою

силою і землю. Рідна земля завжди асоціюється з образом матері («

матінко земле»), і на чужині дбайливо загорнута грудочка зігріває серце.

Вона годувала і напувала людину, давала їй силу і ставала останнім

притулком в кінці життєвого шляху. Виступала земля і як оздоровчий

засіб.

 

Контакт із землею – прекрасний засіб гартування організму. Наші предки

змалку вибігали надвір босоніж в одних сорочках, без шапки навіть у люті

морози.

 

Фізіологи підрахували, що на підошвах ніг є 72 тисячі нервових

закінчень, тобто рефлексогенних зон. Ходіння босоніж – це своєрідний

точковий масаж, який заряджає енергією всі органи та системи людини. На

стопах є більше терморецепторів, ніж на інших ділянках поверхні тіла. У

той же час взуття створює для ніг постійний мікроклімат. Тому навіть

найменше охолодження стоп викликає рефлекторно нежить та гострі

респіраторні захворювання. Людина, яка носить ізолююче взуття, накопичує

в організмі заряд статичної електрики, який спричиняє хронічну втому,

безсоння і навіть невроз. Звільнитися від цих зайвих електричних зарядів

дає змогу ходіння босоніж. Окрім того, воно є прекрасним засобом

профілактики плоскостопості, посилює загартувальну дію на організм

ходіння босоніж по траві, покритій вранішньою прохолодною росою, яка

насичена біологічно активними речовинами, які всмоктуються через шкіру у

внутрішнє середовище організму. Ось чому наші предки, які здебільшого

ходили босоніж або носили легке шкіряне взуття, менше хворіли

простудними захворюваннями і скаржились на хвороби ніг.

 

Сонячна енергія є не менш важливим фактором, що забезпечує нормальне

функціонування організму людини, зорового аналізатора його, сприяє

підтриманню імунітету людини, що широко використовували наші предки для

загартування організму і що допомагало стійко переносити холод і спеку,

-----> Page:

[0] [1] 2 [3]

ЗАМОВИТИ ОРИГІНАЛЬНУ РОБОТУ