UkrReferat.com
найбільша колекція україномовних рефератів

Всього в базі: 75843
останнє поновлення: 2016-12-04
за 7 днів додано 15

Реферати на українській
Реферати на російській
Українські підручники

$ Робота на замовлення
Реклама на сайті
Зворотній зв'язок

 

ПОШУК:   

реферати, курсові, дипломні:

Українські рефератиРусские рефератыКниги
НазваОснови санітарії (реферат)
АвторРоман
РозділМедицина, терапія, фізіологія
ФорматWord Doc
Тип документуРеферат
Продивилось6718
Скачало524
Опис
ЗАКАЧКА
Замовити оригінальну роботу

тити зуби вечері перед сном і вранці. Щітка для чистки зубів має бути

індивідуальною.

 

Поганий догляд за шкірою сприяє забрудненню натільної білизни і одягу,

внаслідок чого різко змінюються їх властивості. Білизна покриває 80 %

усієї шкіри. Звідси видно, яке велике значення має білизна для її

нормального функціонування.

 

Білизна повинна сприяти звільненню шкіри від твердих і рідких виділень,

а також захищати від забруднення верхній одяг цими виділеннями. Вона не

повинна подразнювати шкіру і утруднювати рухи. Тому її треба шити з

еластичної, гнучкої, м якої тканини. Цими властивостями володіє льняна

білизна. Льняні тканини рекомендуються для натільної і постільної

білизни. Вони добре вбирають вологу. Можна використовувати білизну з

м'якого вовняного трикотажу.

 

Вночі рекомендується спати в білизні, що не використовується в денний

час, оскільки у порах білизні:, яку носили вдень, накопичуються

виділення із шкіри. У разі забруднення білизни підвищується її

теплопровідність і зменшується повітропроникність, що, в свою

чергу, погіршує теплообмін і призводить до підвищення втрат тепла.

Затримується також випаровування поту з поверхні шкіри, що призводить до

погіршена Ія самопочуття людини. Крім того, у забрудненій білизні

тривалий час зберігають життєздатність патогенні мікроорганізми.

 

Тому натільну і постільну білизну слід міняти не менше ніж 1 раз на

тиждень. Установлено, що натільна білизна через 6 днів використання

містить А—5 % бруду, а на 10-й день—до 11 % від її маси.

 

Велика кількість уроків упродовж навчального дня не дозволяє дітям і

підліткам достатньо часу перебувати на свіжому повітрі, займатися іграми

і спортом, що так необхідно для їх здоров'я і розвитку. У зв'язку з цим

кількість уроків кожного дня має бути обмежена для школярів різного

віку.

 

Складаючи розклад занять, треба ураховувати умови у даній школі

(можливість праці в кабінетах, розклад учителів тощо), насамперед

гігієнічні моменти. По-перше, це чергування важких уроків з легкими.

Розподіл предметів за важкістю дуже відносний і залежить від змісту

уроку, методики викладання, ступеня зацікавленості і активності учнів,

особистості вчителя, його підходу до учнів і до навчального матеріалу,

що він викладає.

 

Під час складання розкладу уроків слід ураховувати зміну працездатності

учнів упродовж навчального дня і навчального тижня.

 

На першому уроці школярі втягуються в роботу і працездатність їх

незначна; на другому і третьому уроках вона підвищується, а на

четвертому з'являються перші ознаки стомлення. Тому важкі предмети, що

потребують найбільшого напруження діяльності кори великого мозку, слід

ставити на другі і треті уроки, а в останні часи занять проводити легкі

уроки. Змінюється працездатність і впродовж тижня. Починаючи з четверга

працездатність школярів знижується. Тому доцільно призначати на четвер

уроки, що потребують меншого напруження і мають характер переключення.

 

Плануючи навчальні заняття, необхідно тим предметам або видам занять, що

потребують певного напруження зору, відводити час найкращого денного

-----> Page:

[0] 1 [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9]

ЗАМОВИТИ ОРИГІНАЛЬНУ РОБОТУ