UkrReferat.com
найбільша колекція україномовних рефератів

Всього в базі: 75834
останнє поновлення: 2016-11-29
за 7 днів додано 10

Реферати на українській
Реферати на російській
Українські підручники

$ Робота на замовлення
Реклама на сайті
Зворотній зв'язок

 

ПОШУК:   

реферати, курсові, дипломні:

Українські рефератиРусские рефератыКниги
НазваУправлінське спілкування в діяльності керівника (реферат)
Авторвід користувача сайта
РозділПсихологія, реферат, курсова
ФорматWord Doc
Тип документуРеферат
Продивилось14923
Скачало822
Опис
ЗАКАЧКА
Замовити оригінальну роботу

і сторони життя: вони

вивільняють або пригнічують енергію, заохочують хоробрість або

лагідність, збільшують шанси на успіх чи невдачу. Багато з істотних

елементів установки - уявлення про свою природу та цінність - розвилися

в ранньому дитинстві під впливом формуючих характер вражень, але рідко

хто, будучи дорослим, вивчає чи змінює надбані тоді установки. На щастя,

установки закріплюються не назавжди; їх можна вивчити, що допомагає

виявити альтернативні можливості розвитку більш стійкої, енергійної та

багатообіцяючої особистої установки.

 

По-четверте, до факторів, що обумовлюють невпевнену поведінку, необхідно

віднести:

 

страх критики;

 

страх сказати «ні» у відповідь на вимоги оточуючих;

 

страх контакту;

 

страх зажадати та настояти на своєму;

 

почуття провини за впевнену поведінку;

 

надзвичайну конформність та обережність.

 

У певні моменти людям не вдається виявити впевненість у собі. Потім же,

коли вони виявляються недостатньо ефективними в роботі, у них виникає

почуття незручності й образи на себе. Як часто, через годину після

невдалої для нас сутички, ми думаємо над реплікою, яка би нам тоді стала

у пригоді. Автори вважають, що для кожної людини характерні свої

причини, через які в неї зменшується впевненість у собі. Поміркуйте над

тим, які з наступних перешкод більше підходять до вашого випадку.

 

Нестача практики: ви недостатньо часто на практиці виявляєте свої

обмеження та не намагаєтеся встановити, чи можете ви бути більш

упевненими в собі.

 

Виховання, що формувало вас: опікуючись вами в ранні роки, батьки та

інші люди зменшили вашу здатність постояти за себе.

 

Неясні уявлення: у вас немає чітких зразків, і ви самі не знаєте, чого

хочете.

 

Побоювання ворожості: ви боїтеся проявів гніву та негативних реакцій і

хочете, щоби вас уважали розважливим.

 

Недооцінка себе: ви не почуваєте за собою права займати тверду позицію й

вимагати коректного та чесного ставлення до себе.

 

Погана самопрезентація: звичайно ви виражаєте свої думки смутно,

непереконливо, суперечливо або емоційно.

 

Аналіз своєї здатності почувати впевненість у собі допоможе зрозуміти,

як треба поводитись. Чи є ситуації, в яких ви постійно відчуваєте

нестачу впевненості? Якщо так, чи не можна знайти загальної причини? Чи

не вважаєте ви, що особливі труднощі для вас створює певна особа або

оточення? Ваші висновки можуть допомогти виявити ті перешкоди, які

найбільшою мірою мають до вас відношення. Коли ж ви будете знати про них

краще, ви зможете знайти способи, щоби бути дійсно більш упевненим у

собі.

 

Можна розвинути в собі необхідні навички, спостерігаючи за тим, як інші

люди справляються із ситуаціями, що вимагають упевненості в собі. Комусь

це вдається, комусь ні. При ретельному спостереженні можливо виявити

характеристики по-справжньому впевнених у собі людей. Використовуючи на

практиці те, чому ви навчитеся, ви розширите запас своїх навичок. Вам

можуть допомогти такі вказівки, які, як показують дослідження,

характерні для впевнених у собі людей.

 

Уникайте емоцій, що заплутують: якщо ви розлючені, ображені чи емоційно

-----> Page:

[0] [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] 25 [26]

ЗАМОВИТИ ОРИГІНАЛЬНУ РОБОТУ