Іспанська кухня
Іспанська кухня поділяється на регіональні кухні. І кожна з них має
свої особливості. Адже вони напряму залежать від того, які продукти
використовуються для приготування страв.
Іспанія – півострів, оточений двома морями. І, природно, мешканці
узбережжя здебільшого харчуються рибою. Проте тут розрізняють два види
риби. Адже та риба, що виловлена у Середземному морі, відрізняється від
тієї, яку ловлять в Атлантиці. З іншого боку Іспанія – гориста країна.
Залежно від висоти, сильно змінюється клімат. На висоті до 300 метрів
над рівнем моря майже ніколи не буває холодно, але постійно йдуть дощі.
Тут – свої продукти. Саме так відповідно до географічного розподілу і
відрізняються кулінарні традиції Іспанії. В іспанській кухні дуже мало
молочних продуктів. Незалежно від регіону, їжу готують на маслиновій
олії. Вершкова олія для приготування їжі не використовується. Це є
іспанською особливістю. Іншими загальними ознаками іспанської кухні є
вживання яєчних десертів та винятково білого пшеничного хліба.
Тортійя пататас – омлет з картоплею
Іспанські страви прості, але завдяки пряностям, таким як шафран,
переповнені вишуканим смаком. В якості заправки для супів та салатів
використовується оливкова олія, яку дієтологи вважають найкориснішим із
жирів. Найчастіше приготовляються страви з риби, дарів моря, стручкових
рослин і рису. В страви додаются помідори, перець, картопля, яйця,
часник, цибуля, оливки, мигдаль і вино.
Якщо казати про особливості, які поєднують іспанську кухню з іншими
національними кухнями, то іспанці вважають, що з італійцями їх поєднує
використання для приготування страв маслинової олії, а з німецькою –
присутність у меню страв зі свинини.
Історія
З огляду на історію іспанського народу, необхідно вести мову про кухню
щоденну і кухню святкову. Треба враховувати, що історично була їжа, яку
вживали прості селяни, і їжа, яку готували багатим людям.
Майже 40 років тому основною їжею простого народу на більшій частині
іспанської території була квасоля, різновид бобових. Найпоширеніша
страва – печеня з квасолі і шматочків м’яса свинини – у різних регіонах
країни називалася по різному. Залежно від того, скільки грошей було на
цей час у родини, готувалися різні ковбаси. На Середземноморському
узбережжі – усім відома паейя. Раніше селяни готували рис з тим, що мали
в домі. У центральній частині з овочами. Рибалки – з рибою, яку самі
ловили. Зараз існують супермаркети холодильники, морозильники. І які
завгодно інгредієнти.
Іспанська кухня протягом сторіч перетерплювала зміни. На неї впливали
рімлянє й маври, пізніше – Новий Світ. Саме з Америки вона сприйняла
деякі найважливіші види овочів або пряностей, зокрема, помідори,
солодкий перець, гострий перець чилі й насамперед – картоплю. Істотні
зміни з’явилися навіть і після Другої світової війни, коли багато
районів Іспанії стали улюбленим місцем відпустки німецьких туристів. У
деяких центрах туризму згодом стали подавати страви, які являли собою
посередню комбінацію вітчизняної й німецької кухні.
Споконвічна іспанська кухня в сутності по-крєстьянскі проста. Її основою
є цибуля, часник, солодкий перець і зелень. Пряності застосовуються
помірковано, зате шафран – рясно. До найбільш популярним ставляться
страви “в одному горщику” (одна страва на перше й друге), тобто їжа
селянського походження, що одночасно свідчить, що населення було
відносно бідним.
Традиції
Іспанці велику частину свого часу проводять поза домом, в зв’язку з чим
вони їдять в ресторанах та кав’ярнях. Поширеним являється звичай снідати
в барах. Такий бар поєднує в собі функції кав’ярні, бару і ресторану, де
в залежності від часу дня подаються відповідні страви. До дванадцятої
години подаються сніданки, як правило, солодкі. З дванадцятої кухня
подає гарячі страви. Від шістнадцятої кухня закрита до самого вечора,
коли починають подавати вечерю.
Із всіх середземноморских країн в Іспанії, як ніде, надають найбільшого
значення готуванню вечері. Карта меню в ресторанах пропонує всього
кілька страв на обід, зате на вечерю можна вибирати з незліченної
безлічі основних страв і закусок. На обід іспанці не витрачають багато
часу, але за вечерею ніхто не поспішає. В Іспанії нерідко сідають
вечеряти тільки близько 22 годин вечора. На десерт, крім сезонних
фруктів и морозива, клієнтам подають пудинг і випічку.
Страви
Закуски
Перерва між скромним обідом і вечерею занадто тривалий, тому на схилі
дня подаються різноманітні закуски “на один зуб”, називані тапас. Це
можуть бути традиційні оливки, тонкі скибочки шинки або морських рачків,
засмажені в клярі. Тапас запивають червоним вином або хересом (іспанське
десертне вино), що і в себе на батьківщині коштує набагато дорожче.
Тапас, називані також ПІНЧОС, не тотожні закускам, які подаються на
початку вечері. Вони звичайно подаються за французьким зразком як
проміжні страви: мариновані овочі, анчоуси, сардини, часникова ковбаса,
молюски, тунець або салат з тунцем, коктейль із крабів, диня.
Кальмари по-римськи
Дещо більша ніж тапас закуска під назвою раціон (raciones). І перша і
друга складаються з одного продукту або страви, таких як: свиняче вухо
підсмажене на грилі, кальмари по-римськи, ковбаски в вині. Ще більшу
порцію представляють собою platos combinados, котрі поєднують декілька
продуктів (крокети, салат, яєшня глазунья, телятина). Згідно з
іспанським звичаєм, перед їдою подаються жарені мигдальні горішки,
зелені сирі оливки, хлібобулочні вироби, а також томатний і часниковий
соус.
У всій країні надзвичайно популярні тортильї (tortillas) – жарені
млинці, які подаються як холодними, так і гарячими.
Супи
Наступною стравою, як правило, служить суп-крем, наприклад, манний
суп-крем з мигдалем. У жарку пору року подається й андалузький сильно
охолоджений Гаспачо із протертих помідорів, огірка, маслинового масла й
пряностей. Особливо популярний часниковий суп (ajo blanco). Свій родовід
ці страви ведуть ще з часів римського панування, коли вони складали
стандартний денний харчовий пайок римських легіонерів, які розміщувалися
на території сучасної Андалузії.
Дуже популярний також рибний суп БОУЛАВІСА, що одержав поширення з
району навколо Сан-Сєбастьяна й досить нагадує марсельський рибний суп
БУЙАБЄС, так само як і смачний суп з молюсків.
Інші типові для Іспанії супи – це пучеро (puchero) – суп із яловичини з
шинкою, ковбасою, кльоцками, петрушкою і часником, а також густа олла
подріда (olla podrida), основу якої складають: бараина, теляче стегно,
телячі хвости, шинка, копчена ковбаса, горох і овочі.
Як і в Італії, після супу подається нерідко треба проміжна фірмова
закуска з макаронних виробів або тушковані овочі без гарніру. У цьому
випадку до другого овочі вже не подають. Як закуску або другу страву
іспанці люблять страви з раків. При достатній кількості свіжої риби
улюбленою закускою вважається сушена тріска. Споживання сушеної риби
іспанці перейняли від норвезьких мореплавців, які сушили рибу про запас
або на продаж.
М’ясо
М’ясна друга страва зазвичай буває тушкованою або смаженою на грилі.
Поряд з яловичиною, телятиною, свининою й молодою бараниною в іспанців
користуються популярністю й страви з домашньої птиці. Куряче м’ясо
входить до складу знаменитої Паельї. Одна з національних м’ясних страв
ПУЧЄРО готується з окосту, нуту (баранячого гороху) і часникової ковбаси
Чорісос. До цієї страви подають галушки зі шпику, окосту, часнику,
посипані зеленню петрушки. В Іспанії найчастіше на гарнір подають рис, а
також картоплю.
Десерт
З десертів популярним є карамельний пудинг. Іспанці люблять дуже солодкі
пироги з начинкою з мигдального крему, що, найімовірніше, вони
успадкували від своїх мавританських предків. Сир наприкінці трапези
подається лише зрідка. Хоча Іспанія по площі є найбільшим виробником
винограду, на обсязі продукції виноробства це не позначається.
Виробництву якісних вин велика увага стала приділятися тільки в останні
роки. Марочні іспанські вина витримають порівняння й з французькими.
Типові страви
Сучасна іспанська кухня різноманітна, своєрідна і неповторна. Її
визначальними елементами – суто іспанськими стравами – є хамон та паейя.
Зазвичай іспанці спочатку їдять хамон, а потім паелью.
Нарізані шматочки хамону
Хамон
Хамон (свиняча нога) – іспанська вишукана їжа, найкращий делікатес. В
народі говорять, що найпростіше в іспанській кухні це – з’їсти хамон і
запити його червоним вином. Адже приготування хамона – майже
національний міф. Головне, щоб тварина, з якої готується страва, багато
бігала і харчувалася жолудями з дуба, який не втрачає листя (на такому
дереві плоди дуже смачні та солодкі). Мешканці гірських районів Іспанії
підвішують хамон сирим у холодному сухому місці, де він в’ялиться майже
без солі. А в місцевостях з вологим кліматом спершу потрібно його добре
засолити або підкоптити.
Звичайний хамон промисловим способом виготовляють на фермах. Він
виходить досить смачний і його дають дітям на бутерброди. В Іспанії він
продається у кожному супермаркеті. Зазвичай купують вже нарізаний хамон
по 100-300 грамів, адже його вартість до 50 євро за кг.
Але справжній добрий хамон, який коштує від 100 євро за кілограм,
купується тільки на свято. І не на кожне свято, а на дуже особливе. Його
нарізають на блюдо разом з сиром і креветками. Іноді вартість цілої ноги
(хамона) становить вартість автомобіля.
Паейя
Паелья або паейя (ісп., кат. paella, від лат. patella — «пательня,
сковорода») — іспанська (валенсійська) страва з рису з додаванням
шафрану та оливкової олії. Паелья може бути м’ясною або рибною, рідше
змішаною. Існує багато різновидів цієї страви.
Раніше традиційно паелья була «недільною їжею»: її потрібно їсти разом,
залишати на потім цю страву не дозволялося. У деяких регіонах Іспанії
досі у вихідні дні за столом збирається вся родина, навіть двоюрідні чи
триюрідні родичі, друзі, не лише для того, щоб обмінятися новинами, але
й щоб приготувати і посмакувати традиційною паельєю.
Приготування паельї — невелике свято. Обов’язково має бути один кухар,
який готує страву, і публіка, яка дає поради. Приготування страви може
зайняти кілька годин.
Інші
Бутіфара (Butifarra) – свиняча ковбаса, яку подають з картоплею фрі або
з овочами, інколи з яйцем чи омлетом
Сарсуела (Zarzuela) страва з крабів, креветок, осьминогів і білої риби в
соусі приготованому на вині і коньяку.
Тортійя – омлети, типово з картоплею
Чорі?сос (ісп. chorizos, галіс. chourizos, португал. chouricos) —
національна страва іспанської, галісійської та португальської кухонь,
ковбаски зі свинини зі спеціями. Смак ковбасок є специфічним через
різкий характерний запах. Серед багатьох видів чорісос найпопулярнішими
є chorizos con chili або chorizos con pimiento, тобто ковбаски з
червоним перцем (паприкою).
Іспанці, галісійці і португальці завезли страву до Латинської Америки,
де вона стала невід’ємною частиною кухонь латиноамериканців. Найбільшої
популярності зажили чорічос аргентинські та мексиканські (інша назва –
карибські). Останні так широко поширені, що навіть експортуються до США,
де живе і працює багато мексиканських емігрантів.
З чорісос готуються інші страви. Скажімо, в Мексиці традиційним наїдком
є chorizos con huevos (ісп. чорісос з яйцями) – щось на подобі нашої
яєшні з ковбасою.
У мексиканському сленґу іспанської мови chorizo означає те саме, що
“злодій, лиходій”.
Регіональні особливості
На півдні царюють дари моря, в глибині країни на столах переважають
овочі і різноманітні види м’яса, а в горах – ягнятина і стручкові
рослини.
Північна кухня
Для півночі характерні страви з тунця та різноманітних морепродуктів.
Там досить сухий клімат і багато річок, тому мешканці цього регіону
мають можливість вирощувати багато овочів.
В Астурії готовлять фабаду (страву з квасолі), місцеві сири і сидр.
Кантабрія пропонує велику кількість страв з дарів моря і гір і продуктів
високої якості, як наприклад, яловичина, анчоуси і молочні продукти.
Різні види молюсків, форель, сардини і страва з рису зі свіжим лососем
(arroz santanderino). У Країні Басків поширена сезонна кухня, своєрідна
сімейна кулінарія з власними стравами, наприклад, мармитако (картопля з
макреллю) і чангурро (молюски з крабами). Особливою популярністю
користуються тріска в часниковому соусі (bacalao al pil-pil) або
по-біскайському, плавці морської щуки (kokotxas), величезні котлети з
яловичини на грилі (chuletones de buey) і мальки вугра – вважаються
одними з неперевершених іспанських страв.
Серед особливостей кухні Галісії – поті, калдейрадас, восьминіг, молочні
продукти і кондитерські вироби, варений восьминіг (pulpo a feira),
свинячі ніжки з листям брукви (lacon con grelos), риба мерлан, тушкована
в глиняному горщику (merluza a la gallega).
Кухня центральної Іспанії
У центральній частині Іспанії буває холодно, подекуди трапляється
справжня зима і там взагалі не буває дощів. Основні продукти харчування
тут – свинина і різноманітні бобові культури. Традиційною стравою
мешканців центральної частини Іспанії є ягня або молочне порося,
засмажене у величезній печі.
У Піренейській зоні славиться соус чилі “чиліндрон” – соус з томатів,
перцю і цибулі. Арагон пропонує нам нескінченну розмаїтість страв з цим
чудовим соусом. З ним готують, наприклад, курку (polio al chilindron),
куріпку (perdiz) або баранину (cordero). Також чудова шинка з Теруеля.
Розмаїтість і багатство – два влучні визначення для простої, багатої і
натуральної їжі в Ла Ріоху і Наваррі, гурмани цінують соуси і гарніри з
овочів. Для фруктів і зелені тутешні родючі долини – просто рай, а
вирощені тут спаржа, перець, огірки, часник, а також персики і груші
користуються заслуженою славою завдяки своїй якості.
Середземноморська кухня
Каталонія має тісні зв’язки з Південною Францією й Італією, тому
фантазія каталонських кухарів не має меж. Основу багатьох головних страв
складає один з чотирьох соусів: софріто (sofrito, з часнику, цибулі,
томатів, перцю і зелені), самфаїна (samfaina, з томатів, перцю і
баклажанів), пікада (picada, з часнику, зелені і смаженого мигдалю) і,
нарешті, алі-олі (ali-oli) з часнику з маслиновою олією). Одна з
улюблених страв – печеня (“касуела”). Популярні тут густа й ароматна
юшка з морського чорта (suquet de peix), смажені свинячі ковбаски з
білою квасолею в киплячому свинячому салі (mongetes amb botifarra), а
також рагу зі свинячої голови і свинячих ніжок (cap-i-pota).
Значними особливостями і контрастами відрізняється також валенсійська
кухня, у якій типово середземноморські страви – риба, овочі і фрукти –
сполучаються зі стравами, що готуються в районах Центрального плато
Месета, – тушкованими овочами і тушкованою дичиною.
Характерною рисою кухні Мурсії також є використання дарів моря і землі
під впливом змішування культур, серед її оригінальних страв особливо
цінується “кальдеро” або особливо приготовлений мал.
Балеарські острови є батьківщиною кулінарних виробів, що поширилися
потім по всьому світу. У першу чергу варто назвати майонез, батьківщина
якого місто Маон на острові Менорка. На Майорці славляться “енсаймадас”
(легкі булочки з тіста) і ковбаса “собрасада”.
РЕЦЕПТИ
Іспанська тортилія (Іспанський омлет)
Спосіб приготування:
Картоплю нарізати тонкими шматочками. На сковороді підігріваємо олію і
починаємо смажити картоплю.
Через 4-6 хв. додаємо цибулю і часник. На малому вогні смажимо далі. В
миску розбити яйця, після чого приправляємо їх і збиваємо до однорідної
маси. Як тільки картопля стане м’яка відціжуєм олію.
В тарілку з яйцями кидаємо картоплю і цибулю, мішаємо все, після чого
перекладаємо все це на сковороду і смажимо протягом 4-6 хв. з кожної
сторони.
Приправляємо сіллю і лимонним соком за смаком. Перед подачею на стіл
слід почекати 8-10 хвилин.
Інгредієнти:
5 яєць
5 картоплин
1 велика цибулина, порізана кубиками
3 великих розтертих зубчики часнику
оливкова або соняшникова олія
сіль, перець
Гаспачо
Рецепт гаспачо – холодний іспанський овочевий суп. Існує багато видів
цього знаменитого іспанського супу, але традиційний рецепт його
приготування – із Андалузії. Згідно з традицією, гаспачо подається в
дерев’яних мисках, і їсти його слід дерев’яними ложками. В спеку гаспачо
просто незамінний.
Спосіб приготування:
• Овочі добре вимити, ошпарені помідори очистити від шкірки, порізати
кубиками і видалити насіння. Огірок почистити, видалити насіння і
порізати кубиками розміром близько 1 см.
• Очищену цибулю дрібно нарізати. Часник натерти. Перець очистити від
насіння і мілко нарізати.
• Половину овочів перемішати з оцтом, оливковою олією, булкою і холодною
водою. Потім прикрити кришкою і поставити в холодильник на 2 години.
Решту овочів покласти в окрему миску і також поставити в холодильник.
Збити гаспачо вінчиком перед подачею до столу. Додати сіль, перець на
смак. Обов’язково покласти в суп декілька шматочків льоду.
Інгредієнти: (6 oсіб)
1,25 кг зрілих помідорів
1 огірок, 1 цибулина
1 зелений перець
2 зубчики часнику
200 г м’якоті булки
4 ложки оливкової олії
2 ложки винного оцту
1 літр холодної кип’яченої води
шматочки льоду
перець, сіль
Паелла
Рецепт паелли по-валенські – класична страва традиційної іспанської
кухні, що бере свій початок в живописному регіоні Валенсії. Хто хоч раз
побував на пляжі в Валенсії, обов’язково повернеться туди знову, щоб
провести там відпустку, насолоджуючись чудовою іспанською кухнею.
Спосіб приготування:
• Білу велику квасолю вимити, потім залити холодною кип’яченою водою і
замочувати протягом 12 годин. Потім зварити в тій же воді.
• М’ясо курки і кролика добре вимити і порізати на шматочки. Зелену
квасолю помити. Помідори ошпарити кип’ятком, очистити від шкірки і
порізати на шматочки.
Соняшникову олію розігріти на великій сковороді, шматочки курки
обсмажити з кожної сторони. На цю ж сковороду викласти м’ясо кролика і
також обсмажити зі всіх сторін. Додати стручкову квасолю і жарити
протягом 2-3 хвилин. Потім додати зварену квасолю, нарізані помідори,
солодкий перець і все перемішати. Рис сипати повільно, помішуючи
дерев’яною ложкою. Додати шафран та сіль. Залити все це водою, довести
до кипіння і варити на маленькому вогні під кришкою. Далі мішати страву
не треба.
Готується поелла не довше ніж 18-20 хвилин. Потім слід її зняти з вогню
та дати «дійти» 5 хвилин. Подається страва на підігрітій тарілці.
Інгредієнти: (4 порції)
750 г м’яса курки
500 г м’яса кролика
400 г рису
250 г зеленої стручкової квасолі
200 г квасолі
100 г помідорів
50 мл соняшникової олії
800 мл води
1 чайна ложка солодкого перцю
перець, сіль, шафран
Свинина по-андалусійськи
Інгредієнти:
500 г очищеного філе свинини;
2 столові ложки паприки;
1 чайна ложка орегану;
1 чайна ложка сухого кмину;
1 дрібно нарізаний зубок часнику;
1 столова ложка солі грубого помолу;
2 столові ложки оливкової олії;
2-3 цитрини, порізаних на шматочки.
Спосіб приготування:
Приправи, часник і сіль змішують з оливковою олією. Густу пасту, що
вийшла, намазують на м’ясо, загортають у фольгу і кладуть у холодильник,
бажано на ніч. Потім філе ріжуть на трикутні шматки, викладають на
попередньо нагріту сковороду й обсмажують протягом 3-4 хвилин кожну
сторону. На стіл подають з часточками цитрини.
Курячі грудинки по-іспанськи
Для страви потрібно
6 курячих грудок без кісток і шкіри
– 1/2 чайної ложки солі, мелений чорний перець
– 2 столові ложки оливковоїї олії
– 1 велика цибулина, нарізати кільцями
– 1 солодкий червоний перець, очистити від насіння і нарізувати соломкою
– 3 зубчики часнику, подрібнити
– 400 г консервованих томатів, сік не зливати
– 250 мл курячого бульйону-основи
– 1 лавровий лист
– 150 г білого рису
– 300 г мороженого горошка (можна консервованого)
– 120 г маслин без кісточок гілочки свіжого базиліка для прикраси.
Посолити і поперчити курячі груди. Розігріти оливкове масло у великій
сковороді протягом 1 хвилини, потім обсмажити курячі грудки по 3 хвилини
з кожної сторони до золотисто-коричневого кольору. Перекласти на
серветку, накрити і відкласти убік. Покласти в сковороду цибулю і
червоний перець і смажити на помірному вогні протягом 3 хвилин. Додати
часник і готувати ще 2 хвилини, потім покласти томати, влити томатний
сік, бульйон, додати лавровий лист і сіль, що залишилася. Знову
поперчити і довести до кипіння. Додати рис і збавити вогонь. Накрити
кришкою і тушити 10 хвилин.Покласти курячі грудки назад в сковороду і
полити їх сумішшю. Накрити сковороду і тушити 10 хвилин, потім додати
горошок і знову довести до кипіння. Збавити вогонь, накрити кришкою і
варити до готовності курки. Рис і горошок повинні бути м’якими. Вийняти
лавровий лист, додати маслини і красиво викласти страву на блюдо.
PAGE \* MERGEFORMAT 16
Нашли опечатку? Выделите и нажмите CTRL+Enter
