UkrReferat.com
найбільша колекція україномовних рефератів

Всього в базі: 75843
останнє поновлення: 2016-12-04
за 7 днів додано 10

Реферати на українській
Реферати на російській
Українські підручники

$ Робота на замовлення
Реклама на сайті
Зворотній зв'язок

 

ПОШУК:   

реферати, курсові, дипломні:

Українські рефератиРусские рефератыКниги
Назва Розвиток швидкості у військовослужбовців
Автор
РозділВійськова справа, ДПЮ, реферат
ФорматWord Doc
Тип документуКурсова
Продивилось13763
Скачало273
Опис
Якісна студентська робота. Можна закачати безкоштовно і миттєво
ЗАКАЧКА
Замовити оригінальну роботу

истосовувати до незвичних вимог.

 

4. Удосконалення комплексних форм швидкості повинно проводитись не

тільки у полегшених, звичайних та змагальних умовах, але і у наближених

до бойових. Це означає, що вправи виконуються не тільки у спортивній чи

військовій формі, але також у повному військовому спорядженні, у

несприятливих умовах, у стані повного фізичного і психічного виснаження,

при максимальній мобілізації всіх можливостей людини.

 

5. Чітке етапне розмежування швидкісної підготовки повинно

підкріплюватись науково обґрунтованими нормативами, розробленими з

урахуванням різних вимог виконання вправи. Такі нормативи забезпечують

об’єктивну основу оцінювання результату на кожному етапі підготовки.

 

6. Етапів швидкісної підготовки передбачається три: загальний,

спеціалізований і спеціальний. Кожний з етапів вирішує свої завдання.

Планування навчального процесу проводиться від вищого етапу до нижчого,

а не навпаки.

 

7. Пороговий рівень результатів виконання швидкісних вправ на загальному

(першому) етапі підготовки повинен забезпечувати виконання вправ на

спеціальному рівні мінімум на оцінку “задовільно”. Більш високі

результати дають можливість прогнозувати ступінь засвоєння вправи на

наступному етапі підготовки.

 

8. Результати спеціального (останнього) етапу швидкісної підготовки

розцінюються як можливість успішного виконання бойового завдання.

Наприклад, біг на 100 м у військовій формі (берцях) погіршує час у

порівнянні зі спортивною формою в середньому на 9,3%; після несення

добового наряду показники знижуються ще на 3-5%; виконання вправи у

нічний час доби - на 10,3%; біг без розминки – на 17,3%. Виходячи з

можливого погіршення результату у несприятливих умовах, необхідно

забезпечити відповідне досягнення показників швидкості на попередніх

етапах підготовки: першому – загальному і другому –спеціалізованому.

 

З певною умовністю загальний етап швидкісної підготовки можна розглядати

як виконання вправ для розвитку швидкості без урахування майбутньої

військової професії. Тренування на цьому етапі проводиться на

майданчику, стадіоні та інших спеціальних місцях. Підготовка забезпечує

оптимальні умови розвитку швидкісних можливостей військовослужбовців.

Другий етап – етап спеціалізованої підготовки – передбачає виконання

таких вправ і в таких умовах, які є типовими для конкретної професійної

діяльності. Вправи на швидкість повинні носити спеціалізований характер.

Перший і другий етапи заздалегідь плануються у навчальних умовах. Третій

етап вимагає вивчення конкретної оперативної обстановки, всебічного

аналізу умов виконання бойового завдання. Підготовка проводиться

цілеспрямовано з урахуванням усіх його особливостей. Загальних

рекомендацій для успіху недостатньо. Відбір кандидатів - індивідуальний.

Критерії відбору встановлюються на підставі моделювання діяльності і для

кожного окремого випадку будуть різними.

 

При інтегральній підготовці завжди виникає потреба визначити можливості

даної особи чи групи людей для успішного виконання поставленого

завдання. Оцінювання придатності проводиться на основі комплексного

-----> Page:

[0] [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] [31] [32] [33] [34] [35] [36] [37] [38] [39] [40] [41] [42] [43] [44] 45 [46] [47]

ЗАМОВИТИ ОРИГІНАЛЬНУ РОБОТУ