UkrReferat.com
найбільша колекція україномовних рефератів

Всього в базі: 75838
останнє поновлення: 2016-12-03
за 7 днів додано 10

Реферати на українській
Реферати на російській
Українські підручники

$ Робота на замовлення
Реклама на сайті
Зворотній зв'язок

 

ПОШУК:   

реферати, курсові, дипломні:

Українські рефератиРусские рефератыКниги
Назва Розвиток швидкості у військовослужбовців
Автор
РозділВійськова справа, ДПЮ, реферат
ФорматWord Doc
Тип документуКурсова
Продивилось14344
Скачало337
Опис
Якісна студентська робота. Можна закачати безкоштовно і миттєво
ЗАКАЧКА
Замовити оригінальну роботу

хуванням вже професійної діяльності.

Систематична інтенсивна підготовка, яка забезпечує стійкий приріст

досягнень, не залежить від віку та початку спеціалізованого тренування.

Спостереження у спорті показують, що тривалість покращання швидкісних

можливостей професійної підготовки складає 8-12 років. Отже, подальша

ефективна тренувальна робота є цілком реальна протягом значного часу. Її

необхідно продовжувати і після закінчення вищого військового навчального

закладу. Цікаво, що, незважаючи на доволі складні умови підготовки, у

курсантів показник приросту результатів у бігу на 100 м вищий за

результати професійної підготовки спринтерів, які почали приблизно у

такому ж віці спеціалізоване тренування – 8,5%. Причина високих темпів

приросту результатів у курсантів проста – невисокі початкові досягнення

у бігу на 100 м. Зі спортивної практики відомо, що підвищення

майстерності супроводжується зниженням темпів приросту результатів.

 

Човниковий біг, як одна із вправ комплексного оцінювання швидкісних

можливостей військовослужбовців в ускладнених умовах виконання, також

характеризується позитивною багаторічною динамікою. Середні результати

подолання дистанції за період навчання у Львівському військовому

інституті покращуються з 28,3 с до 27,3 с. Час зменшився на 3,7%. Слід

зауважити, що в процесі тривалого використання човникового бігу при

багаторазовому повторі у стандартних умовах знижують значущість її в

оцінюванні спритності військовослужбовців.

 

Література

 

 

 

1. Настанова з фізичної підготовки військ. Наказ Міністра оборони

України від 5.11.97 р. № 400.

 

2. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. - М.:

Физкультура и спорт, 1980.- 136 с.

 

3. Годик М.А. Спортивная метрология: Учеб. для ин-тов ФК. - М.:

Физкультура и спорт, 1988. – 192 с.

 

4. Доповнення до нормативів з фізичної підготовки військовослужбовців

ЗСУ від 3.07.2002р.

 

5. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. Изд. 2-е - М.:

Физкультура и спорт, 1970.- 200 с.

 

6. Линець М.М. Основи методики розвитку рухових якостей. – Львів:

Штабар, 1997.- 207 с.

 

7. Максименко Г.Н., Табачник Б.И. Тренировка бегунов на короткие

дистанции. – Киев: Здоровье, 1985.- 128 с.

 

8. Матвеев Л.П. Теория и методика ФК: Учеб. для ин-тов ФК.- М.:

Физкультура и спорт, 1991.-С. 213-230.

 

9. Михайлов В.В. Навчання фізичним вправам та розвиток фізичних якостей

військовослужбовців: Навч.- метод. посібник. -Львів: ЛВІ, 2002.- 82с.

 

10. Михайлов Володимир. Оптимізація змагальної підготовленості

багатоборців Військово-спортивного комплексу // Молода спортивна наука

України: Зб. наук. праць з галузі фізичної культури та спорту. Вип. 7: У

3-х т.- Львів: НВФ “Українські технології”, 2003.-Т. 2.- С. 368-372.

 

11. Новицкий Ю. Особенности физической подготовленности студентов

призывного возраста // Фізична підготовка військовослужбовців //

Матеріали відкритої науково-методичної конференції. - Київ: СК МО

України, НУФВС України (29-30 квітня), 2003.- С. 159-162.

 

12. Озолин Э.С. Спринтерский бег. – М.: Физкультура и спорт, 1986.- 159

-----> Page:

[0] [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] [31] [32] [33] [34] [35] [36] [37] [38] [39] [40] [41] [42] [43] [44] [45] 46 [47]

ЗАМОВИТИ ОРИГІНАЛЬНУ РОБОТУ