UkrReferat.com
найбільша колекція україномовних рефератів

Всього в базі: 75843
останнє поновлення: 2016-12-04
за 7 днів додано 10

Реферати на українській
Реферати на російській
Українські підручники

$ Робота на замовлення
Реклама на сайті
Зворотній зв'язок

 

ПОШУК:   

реферати, курсові, дипломні:

Українські рефератиРусские рефератыКниги
Назва Лазаренко Л.В., Лаврінченко А.В. 'Люди не вмирають. Вони вбивають себе самі' (Сенека).
Автор
РозділПедагогіка, виховання, реферат, курсова
ФорматWord Doc
Тип документуМатериал
Продивилось1674
Скачало113
Опис
Матеріал з педагогічної конференції чи семінару. Передовий педагогічний досвід
ЗАКАЧКА
Замовити оригінальну роботу

Лазаренко Л.В., методист з виховної роботи

 

Лаврінченко А.В., методист соціально-психологічної служби

 

Люди не вмирають.

 

Вони вбивають себе самі.

 

СЕНЕКА

 

Здоровий спосіб життя все наполегливіше входить у повсякденне життя

людей планети. Людина починає розуміти, що активність, творчість, висока

працездатність, успіхи й досягнення в навчанні, а потім в роботі, житті

недосяжні для хворого.

 

Забезпечуючи учнівську молодь знаннями, формуючи уміннями й навички, а

потім звичку вести здоровий спосіб життя, можна значно поліпшити

здоров’я нашої нації, зменшити смертність, збільшити середню тривалість

життя.

 

Для підтримки здорового способу життя необхідно виконувати такі умови:

 

висока рухова активність без примусу. (30 хв. щоденної фізичної

активності підвищують працездатність, підсилюють компенсаторні

можливості організму, збільшуючи його захисні сили. Це може бути

оздоровчий біг, велотуризм, гімнастичні вправи, прогулянки та ін.. Варто

пам’ятати , що ефективність оздоровчих заходів залежить від

індивідуального вибору й дозування навантажень, які можуть завдати шкоди

здоров’ю, особливо коли йдеться про дітей з хронічними хворобами.)

 

загартовування здорової дитини – в руках батьків.(важливо, щоб батьки

привчали дітей знаходитися в прохолодних приміщеннях. Вчили дітей

вмиватися холодною водою, а от ополіскування, обливання, душ здійснювати

при контрастній температурі, періодично змінюючи теплу воду на

холодну).Варто зазначити, що загартовування слід починати після

ретельного медичного обстеження дитини, у теплий період року та робити

це поступово.

 

збалансоване харчування , що передбачає споживання достатньої кількості

овочів, фруктів і клітковини зі зменшенням тваринних жирів, борошняних

виробів та солодкого. Однак не слід забувати і про необхідність

тваринних білків для повноцінного росту та розвитку дитячого організму.

 

відмова від шкідливих звичок.

 

сприятливий психологічний клімат у суспільстві (багато хто називає це

духовністю. Це поняття містить у собі такі стосунки між людьми, як

чуйність, великодушність, співчуття, милосердя, доброзичливість,

привітність, шанобливе ставлення до інших, порядність, інтелігентність і

цілий ряд інших якостей, що формують позитивну психологічну

налаштованість кожної людини.)

 

здоровий сон.

 

дотримання режиму дня (грамотний розподіл часу для навчання, посильної

праці і відпочинку; дозування та чергування фізичної та розумової

діяльності; профілактика розумового перевантаження під час навчальних

занять; змістовне, активне та корисне дозвілля тощо).

 

У нас час багато людей переймається скрутним життям, недооцінює себе,

незважає на себе та оточуючих. А тому потрібно переглянути власне життя,

визначитися із системою цінностей, і визначити власну позитивну формулу.

Найперше це слід зробити педагогам, адже вони творці дитячих душ. А

тому вони повинні стимулювати себе і дітей до відчуття прекрасного:

 

частіше відзначати в собі й дітях чесноти особистості, гарні думки і

вчинки, не боятися говорити компліменти, приязно підкреслювати своє

-----> Page:

0 [1] [2]

ЗАМОВИТИ ОРИГІНАЛЬНУ РОБОТУ