UkrReferat.com
найбільша колекція україномовних рефератів

Всього в базі: 75850
останнє поновлення: 2016-12-08
за 7 днів додано 17

Реферати на українській
Реферати на російській
Українські підручники

$ Робота на замовлення
Реклама на сайті
Зворотній зв'язок

 

ПОШУК:   

реферати, курсові, дипломні:

Українські рефератиРусские рефератыКниги
НазваБесіди та правила з техніки безпеки для учнів (урок)
Автор
РозділПедагогіка, виховання, реферат, курсова
ФорматWord Doc
Тип документуРеферат
Продивилось1965
Скачало115
Опис
ЗАКАЧКА
Замовити оригінальну роботу

Бесіди та правила з техніки безпеки для учнів

 

 

Гігієна зору

 

1. Коли ти читаєш, пишеш, вишиваєш або виконуєш іншу роботу, сторінка

або предмет, з яким ти працюєш, мають бути добре освітлені.

 

2. Від очей до сторінки, тканини для вишивання тощо відстань має

становити 30—35 сантиметрів.

 

3. Якщо ти пишеш при штучному освітленні, настільна лампа має бути

розташована ліворуч, інакше на сторінку падатиме тінь від руки.

 

4. Читати у ліжку та транспорті дуже шкідливо для очей. Лежачи,

неможливо весь час рівно тримати книжку перед очима — руки втомлюються,

і відстань від сторінки до очей весь час змінюється. Під час руху

транспорту руки із книжкою тремтять. При цьому кривизна кришталика весь

час змінюється. Робота ока псується, і зір слабшає.

 

5. Не сиди перед телевізором чи за комп'ютером більше за 2—3 години на

добу. Бо їх випромінювання дуже шкідливе для очей.

 

6. Не забувай робити перерви, коли читаєш, робиш домашнє завдання,

дивишся телевізор чи працюєш за комп'ютером.

 

7. Виконуй вправи для тренування очей.

 

8. Частіше бувай на свіжому повітрі.

 

9. Вживай більше свіжих овочів і фруктів. Найбільш корисні для гарного

зору морква, зелена цибуля, селера, помідори, солодкий перець. А от

надмірне споживання солодощів шкодить зору.

 

 

Бережи свої очі!

 

1. Не торкайся очей брудними руками, рукавами одягу тощо. Якщо в око

потрапила порошинка, його треба промити кип'яченою водою, а коли це

неможливо — видалити її чистим носовичком.

 

2. Дотримуйся правил безпеки під час роботи у майстерні або виконуючи

хатню роботу.

 

3. Не нахиляйся низько над каструлею з окропом або сковорідкою, на якій

шкварчить масло.

 

4. Будь дуже обережним із пральним порошком, розчинами для миття посуду

та іншими хімічними речовинами. Перед застосуванням зверни увагу, на

їхню упаковку — на ній має бути написано, як поводитись, якщо така

речовина потрапила в очі.

 

5. Обережно поводься із гострими предметами під час гри! Розмахуючи

палицею перед обличчям товариша, ти можеш випадково поранити йому око.

 

6. Будь уважним під час прогулянок та забав. У лісі чи в саду око може

поранити гостра гілка.

 

7. Якщо ти сильно пошкодив око, негайно звернися до лікаря!

 

 

Їж те, що корисне для зубів

 

 

Сир — знищувач бактерій. Якщо ти з'їв що-небудь солодке, то у наступні 5

хвилин заїж це шматочком нежирного сиру (25 — ЗО г). Сир сприяє

виділенню слини, що знижує вплив на зуби кислоти, яка викликає карієс.

Крім того, сир містить речовини, що захищають зубну емаль від

руйнування.

 

Тверді фрукти та овочі (яблука, морква, груша та ін.) зміцнюють ясна та

уповільнюють процес руйнування зубів.

 

Йогурт містить багато кальцію — речовини, що сприяє формуванню та росту

здорових зубів і надає їм білосніжного кольору.

 

Жуйка — найкращий десерт для зубів, але якщо вона не містить цукру.

Жування жуйки протягом 20 хвилин після їжі зменшує ризик руйнування

зубів.

 

Будь обережним із їжею, що липне до зубів!

 

Наприклад, банани, ізюм дуже корисні для твого організму, але після їх

-----> Page:

0 [1] [2]

ЗАМОВИТИ ОРИГІНАЛЬНУ РОБОТУ