UkrReferat.com
найбільша колекція україномовних рефератів

Всього в базі: 75843
останнє поновлення: 2016-12-04
за 7 днів додано 10

Реферати на українській
Реферати на російській
Українські підручники

$ Робота на замовлення
Реклама на сайті
Зворотній зв'язок

 

ПОШУК:   

реферати, курсові, дипломні:

Українські рефератиРусские рефератыКниги
НазваПрофілактика серцево-судинних захворювань
Автор
РозділРізне, реферати, курсові з різних напрямків
ФорматWord Doc
Тип документуРеферат
Продивилось6625
Скачало260
Опис
Якісна безкоштовна робота. При бажанні (великому) роботу можна доповнити власною інформацією.
ЗАКАЧКА
Замовити оригінальну роботу

HYPERLINK "http://www.ukrreferat.com/" www.ukrreferat.com – лідер

серед рефератних сайтів України!

 

РЕФЕРАТ

 

на тему:

 

“Профілактика серцево-судинних захворювань” ПЛАН

 

Вступ

 

1. Рання профілактика захворювань серця

 

2. Головні підходи у профілактиці серцево-судинних захворювань

 

Висновки

 

Список використаної літератури

 

Вступ

 

Суттєвий вплив на здоров'я населення мають серцево-судинні захворювання

(ССЗ), виникнення та прогресування яких визначається факторами ризику.

Для підвищення ефективності профілактики ССЗ на дільниці сімейному

лікарю необхідно дотримуватися чітких стандартних схем та методів

роботи, що базуються на досягненнях сучасної медичної науки. Це

сприятиме максимально можливому зниженню смертності та захворюваності

при мінімальних економічних затратах.

 

«Епохою серцево-судинних захворювань» назвуть майбутні покоління XX

століття. Серцево-судинні захворювання є найпоширенішими і

небезпечнішими хворобами не тільки XX, але вже XXI століття. Порівнятися

з ними по поширеності і небезпеці для людини можуть тільки онкологічні

захворювання і діабет. У колишні часи епідемії чуми, віспи і тифу

відносили мільйони людських життів.

 

На щастя, ці лиха залишилися у минулому, але людей продовжують забрати

нові захворювання. Причин такого переважного розповсюдження

серцево-судинних захворювань декілька. Розглянемо основні з них.

 

Як не дивно, до захворювань приводять не перевантаження серцево-судинної

системи, а малорухливий спосіб життя, її тривала, перманентна

недозагруженность. Відомо, що тренування необхідне м’язам, щоб тримати

їх в здоровому тонусі, підтримувати їх нормальну функцію, не допускати

їх ослаблення.

 

Але серце - це не що інше, як постійно працюючий м’яз, який має потребу

для свого тренування у високих навантаженнях. М’язові стінки кровоносних

судин також потребують тренувань. Разом з тим, серцево-судинна система

людини як продукт еволюції не зазнала змін за всю багатотисячолітню

історію людства.

 

І якщо у предків сучасної людини його життєзабезпечення (добування їжі,

споруда житла, пересування і т.д. ) вимагало постійних енерговитрат, то

для сучасної людини його спосіб життя зовсім не вимагає витрат енергії і

м’язової сили, хоча нормальне функціонування серцево-судинної системи

вимагає рухомого способу життя. Шість кілометрів в день - стільки

повинен пройти чоловік, щоб серцево-судинна система випробовувала

необхідне нею навантаження. Великі інтелектуальні і емоційні

навантаження, велика рухова активність - такий повинен бути ритм життя

сучасної людини.

 

Проте не багато знайдеться людей, які можуть зараз жити так насичено.

 

Достатньо корисним є тренування м’язової і серцево-судинної системи за

допомогою лазень і саун, холодових і контрастних процедур. Різка зміна

температури з дуже високою на дуже низьку (купання в снігу, в басейні

або в ополонці після лазні) спочатку розширює, а потім звужує судини.

 

Проте для більшої ефективності треба починати такі процедури з раннього

дитинства: діти, яких обливають холодною водою після ванни, менше

-----> Page:

0 [1] [2] [3] [4] [5]

ЗАМОВИТИ ОРИГІНАЛЬНУ РОБОТУ