UkrReferat.com
найбільша колекція україномовних рефератів

Всього в базі: 75843
останнє поновлення: 2016-12-04
за 7 днів додано 10

Реферати на українській
Реферати на російській
Українські підручники

$ Робота на замовлення
Реклама на сайті
Зворотній зв'язок

 

ПОШУК:   

реферати, курсові, дипломні:

Українські рефератиРусские рефератыКниги
НазваЗдоровий спосіб життя і його вплив на професійну діяльність (реферат)
Автор
РозділРізне, реферати, курсові з різних напрямків
ФорматWord Doc
Тип документуРеферат
Продивилось3356
Скачало135
Опис
Якісна безкоштовна робота.
ЗАКАЧКА
Замовити оригінальну роботу

HYPERLINK "http://www.ukrreferat.com/" www.ukrreferat.com –

рефератний сайт №1 в Україні!

 

Реферати, контрольні роботи, курсові та дипломні роботи з 70-ти

напрямків. БЕЗКОШТОВНО!

 

РЕФЕРАТ

 

з безпеки життєдіяльності та основи охорони праці

 

на тему:

 

«Здоровий спосіб життя і його вплив на професійну діяльність»

 

ПЛАН

 

Вступ

 

1. Поняття здорового способу життя

 

2. Особливості формування здорового способу життя

 

3. Поняття сфер або складових здоров`я

 

Висновки

 

Використана література

 

Вступ

 

В будь-якій професії людина може повністю реалізуватися при умові, що

вона є здоровою на фізіологічному та психологічному рівнях. Великий

вплив на стан (внутрішній та фізичний) людини справляє спосіб її життя.

Малорухливий спосіб життя, зловживання шкідливими звичками, порушення

нормальних режимів сну, харчування і т.п. призводить до фізичного та

духовного занепаду особистості, її деградації, зниженню продуктивності

праці, зменшенню трудових показників тощо. Тому дотримання здорового

способу життя є вкрай важливим з точки зору і професійної діяльності.

 

Здоровий спосіб життя (скорочено - ЗСЖ): це все в людській діяльності,

що стосується збереження і зміцнення здоров`я, все, що сприяє виконанню

людиною своїх людських функцій через діяльність з оздоровлення умов

життя - праці, відпочинку, побуту.

 

Складові ЗСЖ містять різноманітні елементи, що стосуються усіх сфер

здоров`я - фізичної, психічної, соціальної і духовної. Найважливіші з

них - харчування (в тому числи споживання якісної питної води,

необхідної кількості вітамінів, мікроелементів, протеїнів, жирів,

вуглеводів, спеціальних продуктів і харчових добавок), побут (якість

житла, умови для пасивного і активного відпочинку, рівень психічної і

фізичної безпеки на території життєдіяльності), умови праці (безпека не

тільки у фізичному, а й психічному аспекті, наявність стимулів і умов

професійного розвитку), рухова активність (фізична культура і спорт,

використання засобів різноманітних систем оздоровлення, спрямованих на

підвищення рівня фізичного розвитку, його підтримку, відновлення сил

після фізичних і психічних навантажень).

 

1. Поняття здорового способу життя

 

Здоровий спосіб життя (скорочено - ЗСЖ): це все в людській діяльності,

що стосується збереження і зміцнення здоров`я, все, що сприяє виконанню

людиною своїх людських функцій через діяльність з оздоровлення умов

життя - праці, відпочинку, побуту.

 

Складові ЗСЖ містять різноманітні елементи, що стосуються усіх сфер

здоров`я - фізичної, психічної, соціальної і духовної. Найважливіші з

них - харчування (в тому числи споживання якісної питної води,

необхідної кількості вітамінів, мікроелементів, протеїнів, жирів,

вуглеводів, спеціальних продуктів і харчових добавок), побут (якість

житла, умови для пасивного і активного відпочинку, рівень психічної і

фізичної безпеки на території життєдіяльності), умови праці (безпека не

тільки у фізичному, а й психічному аспекті, наявність стимулів і умов

професійного розвитку), рухова активність (фізична культура і спорт,

-----> Page:

0 [1] [2] [3] [4]

ЗАМОВИТИ ОРИГІНАЛЬНУ РОБОТУ